骨粗鬆症
カルシウムサプリメントのヒントと回答
あなたがより多くのカルシウムを得るために栄養補助食品をとることに関してあなたが知る必要があることを説明します。あなたがどれだけの量を取るべきであるか、どのような種類が最善であるか、そしてどのように副作用を避けるべきか調べなさい。
骨減少症とは何ですか?骨粗鬆症とどう違うのですか?
骨減少症に罹患しているとき、あなたの骨は弱いですが、それでも十分に強いので、転倒中に骨が折れにくくなりません。この状態とあなたの骨を強化する方法についての詳細をご覧ください。
カルシウム:健康な骨のためにそれを持ってもらう
牛乳やその他のカルシウムが豊富な食品は骨のある健康的なライフスタイルの重要な部分であり、年齢が上がるにつれて骨折のリスクが軽減されるだけでなく、特定の癌から保護される可能性もあります。
骨粗鬆症とビタミンD:欠乏症、その程度、利点など
カルシウムとビタミンDは骨の健康と骨粗鬆症の予防に重要です。あなたはこれらの栄養素をどれだけ必要としていますか、そしてそれらをどこで入手できますか?今見つけます。
骨粗鬆症による骨量減少の原因:喘息、関節炎、糖尿病、セリアック病、甲状腺機能亢進症、ループス、多発性硬化症
いくつかのかなり一般的な病状は、骨粗鬆症による骨量減少の原因の1つです。あなたのリスクを評価し、そして何をすべきかを見つけなさい。