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あなたはおそらくすでにそこに多くの片頭痛治療のうちの1つ以上を使用しています。彼らはうまくいくことができます。しかし、彼らはいつもそうではありません。
それでも頭痛を止めたり予防したりするのが難しいと感じる場合は、他に何ができるかを知りたいと思うでしょう。
新しい装置
チェファリ 電気刺激装置です。 FDAは、それが効果的であり、そして適切に使用された時にはほとんどリスクと副作用がないと言います。それは薬の副作用に問題がある人を助けるかもしれません。
あなたはあなたの額を横切るヘッドバンドのようにそれを着ます。
あなたは毎日それを使用することができますが、一日一回以上：
- あなたの額に自己粘着電極を適用します。
- ヘッドバンドを電極に接続してください。これは片頭痛に関連する神経への電気の流れを開始します。
- あなたはマッサージやチクチクする感覚を感じるかもしれません。
- 20分かけてください。自動的に停止します。
片頭痛の治療が承認された最初のTENS（経皮電気的神経刺激）装置です。
他の装置が利用可能であり得る。医師に相談してください。
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CGRP阻害剤
ＣＧＲＰ（カルシトニン遺伝子関連ペプチド）は、片頭痛を引き起こすのに関与する分子です。 ＣＧＲＰ阻害剤は、ＣＧＲＰの効果を遮断する新しい種類の薬物である。 Erenumab（Aimovig）は片頭痛発作を防ぐために特に承認された最初の薬でした。 2018年には、fremanezumab（Ajovy）も承認されました。それぞれに、あなたはあなた自身にペンのような装置で月に一度注射をします。
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ボトックス
あなたが慢性片頭痛を持っているならば、あなたの医者はこれを推薦するかもしれません。
およそ12週ごとに、あなたはあなたの頭と首の周りに31のBotoxショットを受けます。各セッションは10-15分かかります。あなたの最初のセッションの後、あなたの症状が改善するのに10〜14日かかることがあります。
月に14日以内に片頭痛がある場合、または他の種類の頭痛がある場合、Botoxはあなたの答えではありません。
軽度の麻酔
SPG（sphenopalatine神経節）神経ブロック。 この短い、簡単な手順はSPG、あなたの鼻の中そして後ろの神経細胞のグループを無感覚にします。 FDAはこれを行うための3つの装置を承認しました。
あなたのSPGはこれらの頭痛に関与しているあなたの三叉神経にリンクされているのでそれは動作します。
あなたはあなたの医者のオフィスで手技を受けます。あなたはそれに目覚めているでしょう。
あなたの医者はカテーテルと呼ばれる細いプラスチック製のチューブを鼻に一度に一本ずつ挿入します。付属の注射器を通して、あなたはあなたのSPGとその周りの領域を麻痺させるための麻酔薬を得るでしょう。あなたの医者は管が正しく挿入されていることを確認するためにX線装置を使用するかもしれません。
しびれがなくなっても、しばらくの間安心を感じるかもしれません。
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カウンセリング
いくつかの種類のカウンセリングが役に立ちます。
に 受諾およびコミットメント療法（ACT） あなたはそれを完全にコントロールしようとするかそれを避けることを試みる代わりにあなたがいくらかの片頭痛の痛みを持っているとあなたは認めます。
あなたは、片頭痛に焦点を当てることから「成長」して、人生でもっと欲しいと思う目標と価値を発見することを約束します。そして、あなたはそれらの目標に向かって行動を起こします。
マインドフルネスに基づく治療 「マインドフルネス」とは、今あなたの心身を意識することです。気を散らす考えが思い浮かぶが、あなたはそれらを手放す。
あなたはそれがあなたがそれによって脱線せずにあなたの片頭痛の痛みを管理するのを助けるのを見つけるかもしれません。あなたはそれについて不安や落ち込みを感じないかもしれません。
あなたは単に自分の考え、感情、そして体の感覚に気づくのです。
あなたはまだあなたの薬と他の治療法を必要とするでしょう。マインドフルネスは、あなたが自分でできるもう1つの方法です。