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たぶんあなたはちょうどライトアップせずに一時間を通過することはできません友人と夜を過ごした。それとも、あなたはあなた自身が普通の喫煙者です。いずれにせよ、あなたは今、あなたがあなたの額を抱かせているドキドキする頭痛に対処しようとしています。そのすべての煙が、あなたが感じている痛みを引き起こすのではないかと思いますか？
あなたがタバコ、葉巻、またはパイプを吸うかどうか - あるいは喫煙する人と一緒にいるかどうか - タバコがあなたの頭痛の悩みの原因である可能性があります。タバコの中の化学物質と煙の臭いが問題の大きな部分を占めています。しかし、正しい手順を踏めば、頭痛を予防するのに役立ちます。
喫煙と間接喫煙はどのように頭痛を引き起こしますか？
喫煙が頭痛に関連しているいくつかの方法があります。
ニコチン。 たばこ製品の化学物質です。喫煙すると、ニコチンが体内の血管を狭くします。これはあなたの脳への血流を減少させ、それは片頭痛を引き起こす可能性があります。
血管が狭くなると、髄膜と呼ばれる、脳を覆う組織層への血流も少なくなります。それが起こるとき、それはあなたの頭と顔の痛みにつながる可能性があります。
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ニコチンに関するもう一つの問題：それが始まったらあなたの頭痛を取り除くのを難しくすることができます。それは化学物質が頭痛薬を分解するあなたの肝臓の能力に影響を与えるからです。その結果、あなたが痛みを和らげるために頼っている薬は、あなたがそれを最も必要とするときだけでは、同様にうまくいかないということです。
一酸化炭素。 多くの人のように、あなたはそれをあなたの車のテールパイプから出てくるか、あなたの炉から漏れている何かと考えるかもしれません。しかし、一酸化炭素もタバコ製品に含まれています。あなたが喫煙者であれば、あなたはあなたの血と脳に高レベルを持っているかもしれません。一酸化炭素は頭痛を引き起こす可能性があります。
匂いに対する感受性 何人かの人々にとって、喫煙が放つ臭いは頭痛や片頭痛を引き起こすのに十分です。タバコの煙に対してアレルギーを起こすこともあり、それが原因で頭痛を引き起こす可能性があります。
電子タバコも頭痛を引き起こす可能性がありますか？
彼らはできます。電子タバコは、電子タバコとも呼ばれ、ニコチンを含みます。研究によると、彼らは頭痛の原因にもなり得ることを示しています。
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喫煙をやめると頭痛がしませんか。
はい。頭痛はタバコの習慣を破るもう一つの理由です。
喫煙をやめたり、他の人が光っている場所から離れたりすると、頭痛を防ぐことができます。たとえば、片頭痛や頭の片側に突然の激しい頭痛を引き起こすクラスタ頭痛が発生した場合、喫煙をやめれば改善に気付くことがあります。
喫煙を終わらせるための方法について医師に相談してください。しかし、あなたが禁煙のための努力を始めるときに心に留めておくべきことが1つあります。時々頭痛はあなたがタバコを減らしたときに生じる症状の一つです。ニコチン離脱によるものです。
頭痛を含むこれらの禁断症状は通常、あなたがタバコをやめた後の最初の週の間に悪化します。しかし、それがあなたの禁煙キャンペーンの邪魔にならないようにしてください。トラブルは時間の経過とともに良くなります。
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