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頭痛は、ほとんどの人が気づくよりも複雑になる可能性があります。種類が異なると、独自の症状が発生したり、独自の理由で発生したり、さまざまな治療法が必要になることがあります。
頭痛の種類を知ったら、あなたとあなたの医師は最も効果的な治療法を見つけることができますし、それらを予防することすら試みます。
頭痛の一般的な種類
頭痛の種類は150種類以上ありますが、最も一般的な種類は次のとおりです。
緊張性頭痛
緊張型頭痛は、成人および10代の若者の間で最も一般的な種類の頭痛です。それらは軽度から中等度の痛みを引き起こし、そして時間の経過とともに行き来します。彼らは通常他の症状はありません。
片頭痛
片頭痛はしばしばドキドキ、ズキズキする痛みとして説明されています。彼らは4時間から3日間続くことができ、通常月に1から4回起こります。痛みに加えて、人々は他の症状、例えば光に対する感受性、騒音、または匂いを有する。吐き気や嘔吐。食欲減少;腹痛や腹痛。片頭痛があると、顔色が悪くなり、めまいがするようになり、視力がぼやけ、発熱が起こり、胃がむかつきます。ごく一部の子供の片頭痛には、嘔吐などの月に1回程度発生する消化器症状が含まれます。
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クラスター頭痛
これらの頭痛は最も深刻です。片目の後ろや周りに激しい灼熱感や刺激の痛みがあるかもしれません。それはズキズキするか、または一定です。痛みはひどくひどいので、クラスタの頭痛を抱えている人の大半は静止することができず、攻撃中にペースが落ちることがよくあります。痛みの側では、まぶたが垂れ落ちる、目が赤くなる、瞳孔が小さくなる、または目が涙を流す。その側の鼻孔は走るか、詰まる。
彼らは集団で起こる傾向があるので、それらはクラスター頭痛と呼ばれます。クラスタ期間中に1日に1〜3回、2週間から3ヶ月かかることがあります。各頭痛発作は15分から3時間続く。彼らは眠りからあなたを目覚めさせることができます。頭痛は数ヶ月または数年の間完全に消えます（あなたの医者はこの寛解と呼びます）。男性の方が女性よりも男性の3〜4倍です。
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毎日の慢性的な頭痛
あなたは3ヶ月以上の間、1日に15日以上この種の頭痛を持っています。いくつかは短いです。他の人は4時間以上持続します。それは通常4つのタイプの主要な頭痛のうちの1つです：
- 慢性片頭痛
- 慢性的な緊張性頭痛
- 毎日の新しい頭痛
- 片頭痛の連続体
副鼻腔炎
副鼻腔炎の頭痛で、あなたはあなたの頬骨、額、またはあなたの鼻の橋に深くて絶え間ない痛みを感じます。副鼻腔と呼ばれるあなたの頭の中の空洞が炎症を起こしたときに起こります。痛みは通常、鼻水、耳の充満、発熱、腫れた顔などの他の副鼻腔の症状とともに起こります。真の副鼻腔炎による頭痛は副鼻腔感染症が原因で起こるため、鼻や頭痛からの明らかな退院とは異なり、鼻から出てくる塊は黄色または緑色になります。
心的外傷後頭痛
外傷後ストレス頭痛は通常、頭部外傷後2〜3日で始まります。あなたは感じるでしょう：
- 時々悪化する鈍い痛み
- めまい
- ふらつき
- 集中しにくい
- メモリの問題
- 早く疲れる
- 過敏性
頭痛は数ヶ月続くことがあります。しかし、それが数週間以内に良くならない場合は、医師に連絡してください。
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少ない頭痛
運動の頭痛
活動しているときは、頭、首、頭皮の筋肉にもっと血液が必要です。あなたの血管はそれらを供給するために膨張します。結果はあなたの頭の両側の5分から48時間までどこでも持続することができる脈打つような痛みです。活動がエクササイズであろうとセックスであろうと、通常あなたが活動している間、または直後にヒットします。
片頭痛コンティニュー
片頭痛連続症は慢性の進行中の頭痛であるほとんど常にあなたの顔と頭の同じ側に影響を与えます。他の症状が含まれます：
- 重症度が異なる痛み
- 赤または涙目
- 鼻水または鼻づまり
- ドループまぶた
- 契約アイリス
- 鎮痛剤インドメタシンに反応
- 身体活動を伴うよりひどい痛み
- アルコールを飲むとひどい痛み
片頭痛の症状に気付く人もいます：
- 吐き気と嘔吐
- 光と音に対する感度
2種類あります：
- 慢性： 毎日頭痛がします。
- 送金中： あなたは6ヶ月間頭痛がします。彼らは数週間または数ヶ月の期間の間去り、そして戻ってくる。
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ホルモン性頭痛
あなたはあなたの期間、妊娠、そして更年期の間にホルモンレベルを変えることから頭痛を得ることができます。避妊薬からのホルモンの変化やホルモン補充療法も頭痛を引き起こす可能性があります。これらがあなたの期間の2日前またはそれが始まってから最初の3日の間に起こるとき、それらは月経性片頭痛と呼ばれます。
毎日の新しい頭痛（NDPH）
これらは突然始まることがあり、3ヶ月以上続くことがあります。多くの人々は明らかに彼らの痛みが始まった日を覚えています。
医者はなぜこの種の頭痛が始まるのかわからない。一部の人々は、感染、インフルエンザのような病気、手術、またはストレスの多い出来事の後にそれが襲うことを見つけます。
痛みは中程度になる傾向がありますが、何人かの人々にとっては、それはひどいです。そしてそれはしばしば治療が困難です。
症状はさまざまです。緊張型頭痛のような人もいます。他の人は、吐き気や光に対する感受性などの片頭痛の症状を共有します。
頭痛が解消しない場合、または重度の場合は医師に連絡してください。
リバウンド頭痛
あなたはまた、これらの薬の乱用頭痛を聞くことがあります。処方薬や市販の鎮痛剤を週に2〜3回、または月に10日以上使用している場合は、より多くの疼痛に備えています。薬がすり減ると、痛みが戻ってくるのでそれを止めるにはもっと摂取しなければなりません。これは鈍くて絶え間ない頭痛を引き起こす可能性があり、それは午前中しばしば悪化します。
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まれな頭痛
アイスピック頭痛
これらの短くて刺すような激しい頭痛は通常数秒しか続かない。彼らはせいぜい一日に数回起こるかもしれません。お持ちの方は、医師に相談してください。アイスピックの頭痛は、それ自体で症状になることもあれば、何か他の症状になることもあります。
脊髄性頭痛
あなたが脊椎穿刺、脊椎ブロック、または硬膜外にかかった後に頭痛がしたら、あなたの医者に相談してください。これらの手順はあなたの脊髄を囲む膜を貫通することを含むので、あなたの医者はそれを穿刺頭痛と呼ぶかもしれません。脊髄液が穿刺部位から漏れると、頭痛を引き起こす可能性があります。
サンダークラップ頭痛
人々はこれをあなたの人生の最悪の頭痛としばしば呼びます。それは突然どこにもなくなり、すぐにピークに達します。雷発作の頭痛の原因は次のとおりです。
- 血管の裂傷、破裂、または閉塞
- 頭部外傷
- あなたの脳の破裂した血管からの出血性脳卒中
- 脳の閉塞した血管からの虚血性脳卒中
- 脳を囲む細い血管
- 炎症を起こした血管
- 妊娠後期における血圧の変化
突然新しい頭痛を真剣に取ります。それはあなたが深刻な問題についてあなたに得る唯一の警告サインです。
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頭痛の原因は何ですか？
頭痛の間に感じる痛みはあなたの脳、血管、そして近くの神経の間の信号の混合から来ます。血管や頭の筋肉の特定の神経がオンになり、痛みの信号を脳に送ります。しかし、そもそもこれらの信号がどのようにオンになるのかは明確ではありません。
頭痛の一般的な原因は次のとおりです。
- 病気。 これには、感染症、風邪、および発熱が含まれます。頭痛はまた、副鼻腔炎（副鼻腔の炎症）、のどの感染症、または耳の感染症のような状態でも一般的です。いくつかのケースでは、頭痛は、頭への打撃、またはめったにより深刻な医学的問題の兆候から生じることがあります。
- 応力。 感情的なストレスやうつ病、アルコールの使用、食事のスキップ、睡眠パターンの変化、そして過度の薬の服用。他の原因は悪い姿勢による首か背部の緊張を含んでいる。
- あなたの環境 受動喫煙、家庭用化学品や香水からの強い臭い、アレルゲン、特定の食品などがあります。ストレス、汚染、騒音、照明、そして天候の変化は他の可能性のある引き金です。
- 遺伝学 頭痛、特に片頭痛は家族で発生する傾向があります。片頭痛を持つほとんどの子供と10代（90％）は、それらを得る他の家族を持っています。両親が片頭痛の既往歴を持っているとき、彼らの子供もそれらを持っているだろう70％の可能性があります。片方の親だけがこれらの頭痛の既往歴を持っている場合、リスクは25％-50％に低下します。
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医者は偏頭痛の原因を正確には知りません。一般的な理論は、引き金が異常な脳活動を引き起こし、それがそこに血管の変化をもたらすというものです。片頭痛のいくつかの形態は、脳の特定の部分の遺伝的問題に関連しています。
あまりにも多くの身体活動も成人の片頭痛を引き起こす可能性があります。
診断を受ける
頭痛が正しく診断されたら、症状に合った正しい治療計画を始めることができます。
最初のステップはあなたの頭痛についてあなたの医者に話すことです。彼らはあなたに健康診断を与え、あなたが持っている症状とそれらがどのくらいの頻度で起こるかについてあなたに尋ねるでしょう。これらの説明をできるだけ完全なものにすることが重要です。あなたの頭痛の原因となるもの、それらを悪化させるもの、そしてあなたが気分を良くするのに役立つもののリストをあなたの医師に渡してください。あなたの医者があなたの問題を診断するのを助けるために頭痛の日記の詳細を追跡することができます。
ほとんどの人は特別な診断テストを必要としません。しかし時々、医者はあなたの頭痛の原因となるかもしれないあなたの脳の中の問題を探すためにCTスキャンまたはMRIを提案します。頭蓋骨のX線は助けにはならない。頭痛があるときに亡くなっていない限り、EEG（脳波図）も不要です。
あなたの頭痛の症状が悪化したり、治療にもかかわらずより頻繁に発生する場合は、頭痛の専門医を紹介するように医師に依頼してください。
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頭痛はどのように治療されますか？
あなたの医師は試してみるためにさまざまな種類の治療法を推奨することがあります。彼らはまたより多くのテストを提案するか、または頭痛専門医にあなたを紹介するかもしれません。
あなたが必要とする頭痛治療の種類は、あなたが得る頭痛の種類、頻度、そしてその原因を含む多くのことに左右されます。医療を必要としない人もいます。しかし、そうした人たちは薬、電子医療機器、カウンセリング、ストレス管理、そしてバイオフィードバックを受けるかもしれません。あなたの医者はあなたの特定の必要性を満たすために治療計画を立てるでしょう。
治療を開始した後はどうなりますか？
治療プログラムを開始したら、それがどれだけうまく機能しているかを追跡します。頭痛の日記は、あなたがどのように感じているかのパターンや変化をメモするのに役立ちます。あなたとあなたの医師が最善の治療計画を見つけるのに時間がかかるかもしれないことを知っているので、辛抱してください。自分にとって何が働いていないのかについて正直に言ってください。
治療を受けていても、食べ物や匂いなど、頭痛の原因となる可能性があることがわかっていることには注意を払う必要があります。定期的な運動、十分な睡眠、健康的な食事など、気分を良くするための健康的な習慣を守ることが重要です。また、予定されているフォローアップの予約をして、医師が自分の状態を確認し、必要に応じて治療プログラムを変更できるようにします。