多発性硬化症（MS）の人は、嚥下困難という嚥下困難という問題を抱えています。それはまたスピーチの問題を引き起こす可能性があります。それは病気がこれらのタスクを起こさせる脳や脊髄の神経を損傷するときに起こります。

一部の人々にとって、これらの問題は軽度です。他の人は重い症状に対処するのが難しい時期があります。しかし、治療やテクニックはあなたがあなたのスピーチを向上させ、飲み込みやすくするのに役立ちます。

飲み込んだ問題の症状

あなたがするかもしれません：

• あなたが食べるときに咳や窒息
• 食べ物がのどに詰まっているように感じます
• 説明できない肺炎などの肺感染症がたくさんあります

適切に飲み込めない場合は、食道や胃に入れるのではなく、食べ物や液体を風管に吸い込むことがあります。肺に入ると、肺炎や膿瘍を引き起こすことがあります。食物や水分が胃に届かないため、栄養失調や脱水症の危険性もあります。

音声障害の症状

MSが引き起こす音声の問題の種類は、脳のどの部分が損傷しているかによって異なります。この病気にかかっている人は、言葉で軽度の悩みを抱えたり、話したり理解したりするのを難しくします。最初は微妙な問題でも、時間が経つにつれて悪化する可能性があります。

MSの人々は通常、いくつかの特有の言語問題を抱えています。

• 言葉や音節の間に長い休止があるために、人の通常の会話パターンが中断された場合の「スキャン」スピーチ
• 鈍い言葉通常、舌、唇、口の筋肉が弱いために起こります。
• 声の調子が変わらない
• 鼻音スピーチ

診断を受ける

あなたの舌や口やのどの筋肉がどれだけうまく機能しているかに注意を払いながら、かかりつけの医師があなたの症状について質問し、健康診断を行います。

いくつかのケースでは、あなたの医者はあなたが修正バリウムツバメと呼ばれるテストを受けることを推奨するかもしれません。あなたはあなたの口、のど、そして食道を覆う特別な液体を飲むでしょう、そしてあなたの医者はあなたにＸ線を与えます。流体はあなたの内面をイメージ上で際立たせます。検査はあなたの医師がどこでそしてなぜあなたが飲み込むのに問題があるのか​​を突き止めるのを助けます。

あなたの医者はあなたがスピーチセラピストかスピーチ言語病理学者に会うように提案するかもしれません。彼女は、あなたの会話のどの部分が影響を受けているのかを把握し、あなたの呼吸制御と、あなたがあなたの唇、舌、そしてあなたの口の他の部分を動かす方法を研究することができます。

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言語障害の治療

筋肉のこわばりがあなたが話すのを難しくしているならば、薬は役立つかもしれません。あなたのスピーチセラピストはまた提案するかもしれません：

• 声帯を強化または弛緩させるか、顎、舌、および唇を動かす方法を改善するための演習
• あなたが他の人とコミュニケーションするのを助けることができるスピーチ以外の戦略。あなたはもっと短い単語やフレーズを使うことや、単語、文章、あるいは音を単純化する方法に集中するかもしれません。
• あなたの息をコントロールする練習をしてください。それはあなたが一気により長い文章を話すのを助けるか、または特定の単語をアクセントにすることができます。

あなたのスピーチ問題を管理する他の方法もあります：

• 話そうとしているときに急いでいたり、プレッシャーを感じたりしてはいけません。あなたが快適に感じるならば、それは相手があなたにスピーチの問題があることを知らせるのを助けるかもしれません。
• できるだけ顔を見合わせて話すようにしてください。あなたの顔の表情や身振りはあなたがあなたのポイントを理解するのを助けることができます。
• 会話が長すぎる場合は、休憩できるかどうかを尋ねてください。
• リラックスしてみてください。あなたが前向きな姿勢を保つことができれば、それはあなたと他の人を安心させるかもしれませんので、あなたはお互いを理解することに不安を感じません。

嚥下障害の治療

言語療法士も飲み込む問題を手伝うことができます。彼女は食事療法の変更、あなたの頭の位置、または役立つことができる運動を提案するかもしれません。非常にひどい場合には、栄養補給管は栄養素と体液を直接胃の中に供給することができます。

治療と共に、飲み込みやすくするためにできることがあります。

• 90度の角度で直立して座るか、頭を少し前に傾けるか、食事の後45〜60分間座った状態で直立する。
• 食べたり飲んだりする仕事に集中してください。気を散らさないでください。口の中で食べ物と話すな。
• ゆっくり行きなさい。一度にあなたの食べ物の小さじ1/2杯を食べることを目指してください。
• あなたは一口または一口あたり2〜3回飲み込む必要があるかもしれません。食べ物や液体がのどにたまったら、ゆっくりと咳をするか、のどを取り除き、息をする前にもう一度飲み込んでください。
• 頻繁に飲み込むことに集中してください。一口の食べ物と液体の一口を交互にしてみてください。
• 液体の温度と質感を変えてみてください。たとえば、飲み物を冷やしたり、炭酸飲料を試すことができます。
• 水分をたくさん飲む。アイスキャンディー、アイスチップ、またはレモン風味の水を吸って、口から唾液を増やすようにします。これは、より頻繁に飲み込むのに役立ちます。
• 噛むのが難しい場合は、顎の力が必要な食べ物から遠ざけてください。
• 薄い液体で咳をする場合は、厚くしてみてください。薄い液体を厚い液体に置き換えることもできます。たとえば、ジュースの場合はネクタール、プレーンブロスの場合はクリームスープなどです。
• 薬を服用するときは、薬を粉砕してから、それをアップルソースまたはプリンと混ぜてください。どの薬を粉砕してはいけないか、どの薬を液体の形で購入できるかを知らせるように薬剤師に依頼してください。

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