骨棘：原因、症状、診断、治療、および予防

骨拍車の原因は何ですか？

ほとんどの場合、それらは関節や腱の損傷後に形成されます。あなたの体があなたの骨が傷ついていると考えるとき、それは傷つけられた区域に骨を加えることによってそれを直そうとします。これは骨拍車を作成します。

多くの場合、関節炎は骨棘を生み出す損傷を引き起こします。あなたの関節とあなたの背骨の骨との間のクッションは、年齢とともに消耗する可能性があります。変形性関節症、慢性関節リウマチ、狼瘡、および痛風も関節に損傷を与える可能性があります。

骨棘の他の原因は次のとおりです。

別の状態を探すためにX線写真を撮るまでは、骨棘があることに気付かないかもしれません。彼らはあなたの体の神経、腱、または他の構造を押すときにだけ問題を引き起こします。それから、あなたは以下のいずれかを感じるかもしれません：

運動したり、患部を動かしたりしようとすると、症状が悪化することがあります。

骨棘は折れて関節の裏地にはまり込むことがあります。これは「ゆるい体」と呼ばれます。関節をロックして動かしにくくすることがあります。

おそらくリウマチ専門医や整形外科医に相談する必要があります。リウマチ専門医は関節の問題を専門としています。整形外科医は筋骨格系に焦点を当てています。あなたの医者はバンプをチェックするために関節を感じるでしょう。彼はまた、骨棘がより良く見えるのを助けるためにX線を注文するかもしれません。

あなたの医師が骨棘の診断に使用できるその他の検査には以下のものがあります。

痛みを和らげて腫れを抑えるために、市販の鎮痛剤を試してみることができます。

特に大量に服用したり長期間服用した場合、これらは副作用を引き起こす可能性があります。 1か月以上服用したことがある場合は、別の治療を受けられるかどうか医師に相談してください。

骨棘の他の治療法は次のとおりです。

これらの治療法が機能しない場合や骨棘があなたの動きに影響を与える場合は、余分な骨を取り除くために手術が必要になるかもしれません。

そうではないかもしれません - もしそれらが自然の摩耗や関節炎の涙の結果であるなら。しかし、あなたは他のものによって引き起こされる骨棘を避けるためにこれらのステップを踏むことができます：

幅の広いつま先ボックス、優れたアーチサポート、および各ステップを埋めるのに十分なクッションのある靴を履きます。あなたが歩くときに彼らがあなたの足をこすらないように、あなたの靴を専門家が装着してください。あなたの靴がこするのを防ぐために厚い靴下を着用してください。
あなたの骨を保護するために、カルシウムとビタミンDをたっぷり使って健康的な食事をしましょう。
骨を強く保つために、ウォーキングや階段を上るような定期的な体重負荷運動をしてください。
余分なポンドを控えるようにしてください。

痛み、腫れ、こわばりなどの関節のトラブルの兆候がある場合は、医師に相談してください。関節炎を早期に発見して治療すれば、骨棘につながる損傷を防ぐことができるかもしれません。