あなたが神経痛を抱えているならば、あなたはそれが多くの形をとることができるということを知っています：燃える、チクチクする、電気、そしてピンと針。しかし、痛みの原因が何なのかわからなければ、あなたは一人ではありません。何百万もの人々が原因不明の神経痛を抱えています。伝統的な医学はいくらかの安心を提供することができますが、痛みを軽減するための他の方法がいくつかあります。

神経痛の既知の原因

神経痛は神経の損傷によって引き起こされます。以下を含む50を超える病状、薬物、および毒素が神経損傷を引き起こすことが知られています。

• 糖尿病
• ヒト免疫不全ウイルス（HIV）感染
• セリアック病
• 外傷
• アミロイドーシス
• ファブリー病
• B6（ピリドキシン）、イソニアジド、HIV薬、化学療法などの薬
• 重アルコールなどの毒素
• ループスや血管炎などの自己免疫疾患
• ビタミンB 12欠乏症
• リンパ腫や骨髄腫などのいくつかの癌
• ライム病

神経が損傷を受けると、それは異常に行動し始める可能性が高くなります。それは静かになり、情報を送信しないかもしれず、それはしびれを引き起こします。あるいは、過度かつ不適切な痛みのメッセージを送信する可能性があります。

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神経痛の原因を探る

多くの人にとって、神経痛の原因は徹底的なテストの後でさえも特定できません。これは原因不明の（特発性）神経痛、または特発性ニューロパチーと呼ばれます。原因不明の神経痛は、ある時点で発生した神経損傷が原因である可能性がありますが、現在の医学的知識と検査では、いつ、なぜ、または理由を述べることができません。

約1500万人から2000万人のアメリカ人は、ほとんどの場合、明確な原因がないまま、何らかの形の神経痛を持っていると考えられています。それは60歳以上の人に起こる可能性が最も高いです。

いくつかの研究では、原因不明の神経痛を持つ参加者のほぼ半数も前糖尿病を患っていました。一部の専門家は、前糖尿病の血糖値の上昇がこの主な原因であると考えています。糖尿病を持つすべての人々のほぼ20％は、診断されるまでにすでに何らかの神経障害を持っています。

他の研究はメタボリックシンドローム - 高血圧、異常なコレステロール値、肥満、および前糖尿病の組み合わせ - も原因不明の神経痛を持つ人々に共通していることを発見しました。これらの要因は痛みの一因となるかもしれません。

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原因不明の神経痛の症状

糖尿病性ニューロパチーのような特発性末梢性ニューロパチーは通常、手足にしびれを引き起こします。痛みを引き起こさない場合、しびれは気付かれないかもしれません。

特発性末梢神経障害における神経痛は通常足と足にありますが、手と腕にもあることがあります。説明のつかない神経痛はさまざまな方法で説明されています。

• 燃焼
• チクチクする
• ピンと針
• クロール
• 感電

単純な接触は神経痛を引き起こす可能性があり、痛みがなくても痛みは一定の場合があります。原因不明の神経痛が夜間に悪化し、睡眠を妨げることがよくあります。人々は痛みに対処するために十分な睡眠を必要とするため、これは問題を悪化させる可能性があります。

原因不明の神経痛の治療を求めて

神経痛を抱えている人は誰でも医者による完全な健康診断を受けるべきです。糖尿病、高コレステロール、そして血圧をチェックしましょう。服用しているすべての薬や栄養補助食品について医師に伝えてください。最近感染した可能性のある最近のウイルス性疾患や毒素について評価を受けましょう。また、かかりつけの家族の病歴を医師に相談してください。

原因不明の神経痛を治療するために医学療法が利用可能です、そしてそれはあなたの医者とそれらを議論する価値があります。しかし、薬は役立ちますが、通常は痛みの半分以上を軽減することはできません。

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神経痛のための家庭薬

原因不明の神経痛に対処してよりよく生きるために、いくつかのセルフケア戦略が役立ちます。

• 動いてください。 定期的な運動は、時間の経過とともに足の血管を拡張し、損傷した神経を健康に回復させます。毎日の散歩から始めて、徐々にペースと距離を積み重ねてください。
• フットケアを強化する。 足に神経痛がある場合は、毎日調べて、快適な靴を履いて、足病医に定期的に見ましょう。
• 眠りなさい。 あなたが神経痛を抱えているなら、おやすみなさい睡眠を得ることは難しいかもしれません。午後のカフェイン摂取量を制限し、就寝時間を一定に保ち、寝室を睡眠用に予約することで、オッズを上げます。
• 心と体のつながりを探る。 ガイド付き画像、瞑想、バイオフィードバック、または催眠術を提供する評判の良い専門家への紹介については、医師または信頼できる友人に依頼してください。

神経痛が薬やセルフケアに反応しない場合は、神経因性疼痛専門医に相談する時が来たかもしれません。あなたのプライマリケア医は、おそらく神経科医に紹介を提供するでしょう。神経因性疼痛の専門家は、神経痛のための薬物の「ラベル外」の複数の使用法に精通していて、追加の援助を提供できる可能性があります。