慢性疼痛：店頭または処方薬？

あなたが慢性的な痛みに苦しんでいる何百万ものアメリカ人の1人であるならば、あなたは痛みを治療するためにこれまで以上に多くの選択肢を持っています。あなたの選択はそのようなアイスパックや加熱パッドなどの簡単な救済から手術のようなより複雑な治療にまで及びます。

これらの疼痛管理の選択肢の間のどこかに薬があります：店頭（OTC）薬と処方薬。また、アスピリンを1〜2回飲んで頭痛を和らげたり、腰痛を和らげたりするには最善の方法かもしれませんが、長期の激しい痛みを和らげるにはより強力な処方薬が必要になるかもしれません。

より多くの選択はより多くの決定を意味します。あなたはいつも最初にOTC薬を使うべきですか？あなたはもっと強いものの処方を受けるべきですか？それとも、あなたはあなたの医者を呼んでそして彼または彼女の入力を最初に得るべきですか？

いつOTCを使うべきですか？

Cleveland Clinicの疼痛管理スペシャリストであるBeth Minzter、MDによると、最初の質問に対する答えはいくつかの要因によって異なります。

「市販の薬は膝の変形性関節症を患っていてそれが時折通常よりも痛い場合には意味があるかもしれません。しかし同じ人にもっと強い処方薬を服用することも適切かもしれません」と彼女は言います。その決定は、その薬が助けになっているかどうか、どのくらい定期的にそれを使っているか、そして副作用の重症度に依存します、とMinzterは言います。

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OTCの鎮痛剤は、関節炎の痛み、頭痛、背中の痛み、筋肉痛、関節の痛みによく使われます。アスピリン、イブプロフェン（Advil、Motrin IB）、およびナプロキセンナトリウム（Aleve）は、非ステロイド系抗炎症薬（NSAID）です。

「非ステロイド系薬は、腫れを抑え、痛みを和らげるので非常に効果的です」とMinzterは言います。「時々眠れないほどひどい肩がある場合、NSAIDは短期的には素晴らしいかもしれません。しかし、その肩がずっと痛いのであれば、医師に相談するのが妥当です。緊急ではない方法 - 24時間体制の痛みを軽減する長時間作用型の薬物への切り替えについて」

「あるNSAIDが機能しないからといって、別のNSAIDが機能しないわけでもありません」とMinzter氏は言います。「非ステロイドは非常に患者固有のものです。人によって反応が異なります。」

医師はアセトアミノフェンの働きを完全には理解していませんが、非オピオイド鎮痛薬と呼ばれる鎮痛剤の種類に属します。アセトアミノフェンは、熱の軽減剤としても使用され、痛みのメッセージを受け取り、体温をコントロールする脳の部分に影響を与えることで痛みを和らげると考えられています。頭痛、腰痛、筋肉痛、関節痛などの痛みを和らげるのに役立ちます。

アセトアミノフェンはオピオイド薬と組み合わせて使用することもできます。例えば、医師は、中程度のひどい痛みのためにアセトアミノフェンとコデインやヒドロコドンのような麻薬の組み合わせを処方するかもしれません。

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過小評価しないでください副作用

NSAIDは胃の炎症や出血を引き起こす可能性があります。あなたが60歳以上であるか、胃潰瘍を患っているか、血液を薄くするか、1日に3つ以上のアルコール飲料を飲んでいるか、または推奨より長い間それらを飲んでいるならば、チャンスはより高いです。

あなたが10日以上NSAIDを必要とするならば、あなたが処方NSAIDまたは他の代わりを必要とするかどうか確かめるためにあなたの医者と相談してください。また、胃を保護するために特別な措置を講じる必要があるかどうかも尋ねてください。

アセトアミノフェンは肝障害の危険性があり、指示されたとおりに服用しないと、肝不全につながる可能性があります。ラベルに記載されている以上のものを服用しないでください。また、アセトアミノフェンを含む可能性のある処方鎮痛剤など、他の薬と混合しないでください。アルコールを飲むと肝障害の危険性が高まります。事実、FDAはアセトアミノフェンとアルコールを混ぜないことをお勧めします。

それが副作用に関しては痛み止めの強さもまた重要です。だからこそ、推奨量を超えるOTC鎮痛剤を服用しないようにすることが重要です。

「気分が良くなったら、鎮痛剤の頻度や投与量を減らすことを検討してください」とMinzterは言います。「鎮痛剤で時々休暇を取りましょう。」しかし、OTC鎮痛剤に関しては、医師に相談せずに10日間以上服用しないでください。

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処方薬：常に次のステップではない

OTC薬があなたの痛みを和らげるのに効果的ではないならば、処方薬に移動することは必ずしも次のステップであるとは限りません。多くの場合、薬が常に最良の治療法とは限りません。

「疼痛管理には薬物を使用する必要はありません」とMinzterは言います。非薬物療法アプローチには、特定の活動の回避、運動、暑熱または寒冷の適用、体重管理、生体電流、補完代替医療、および外科的処置が含まれます。

あなたとあなたの医師が処方薬が行くべき道であると決心したなら、たくさんの選択肢があります。

多くの処方薬は、背中や首の痛み、頭痛、神経痛、線維筋痛症、慢性関節リウマチ、変形性関節症などの慢性的な痛みを治療するように設計されています。以下はいくつかの例です。

抗うつ薬

長年にわたり、医師は抗うつ剤が実際には以下のようなある種の疼痛を助けることを発見しました。

糖尿病や帯状疱疹による神経損傷
緊張性頭痛および片頭痛
線維筋痛症
背中の痛み

医師は、三環系抗うつ薬が痛みを和らげるのに役立ち、また睡眠を改善するかもしれないことを発見しました。研究者たちが疼痛をどのように軽減するのか正確にはわからないが、研究は三環系抗うつ薬が疼痛信号を減少させるのを助ける化学物質を脳内で高めることを示唆している。

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痛みを和らげることができる三環系抗鬱剤のいくつかの例は、次のとおりです。

アミトリプチリン
デシプラミン（ノルプラミン）
ドキセピン
イミプラミン（トフラニル）
ノルトリプチリン（Aventyl、Pamelor）

SNRIと呼ばれる他の種類の抗うつ薬（セロトニンおよびノルエピネフリン再取り込み阻害薬）には、痛みの緩和に役立つ可能性があるものがあります。

デスベンラファキシン（Pristiq）
デュロキセチン（シンバルタ）
ミルナシプラン（サベラ）
ベンラファキシン（エフェクサー）

SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）として知られる他の抗うつ薬は、慢性疼痛を伴うことが多いうつ病を治療するために使用されることがあります。これはまた、痛みを和らげるのにも役立つかもしれません。

ある種の抗うつ薬の副作用としては、口渇、かすみ目、便秘、体重増加、および/または性的問題、例えばオルガスムを達成できないことが挙げられます。

鎮痙薬

疼痛緩和に使用される別の種類の薬物は鎮痙薬である。鎮痙薬は、腸の平滑筋を弛緩させることによって作用します。これらの薬は、過敏性腸症候群、憩室症、および他の消化器系の症状、ならびに月経痛および間質性膀胱炎の治療に使用されます。

鎮痙薬は次のとおりです。

クロルジアゼポキシド/クリンジウム（Librax）
ジシクロミン（ベンチル）
グリコピロレート（Robinul）
ヒヨスチアミン（レブシン）
プロパンテリン（プロバンタン）

鎮痙薬の副作用には、便秘、頭痛、かすみ目、眠気、睡眠困難、発汗または喉の渇きの減少などがあります。

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抗けいれん薬

いくつかの抗痙攣薬は、糖尿病および帯状疱疹に関連する神経損傷によって引き起こされる疼痛、ならびに線維筋痛症の疼痛に使用される。これらの薬には以下のものがあります。

カルバマゼピン（テグレトール）
ガバペンチン（ノイロンチン）
ラモトリジン（Lamictal）
オクスカルバゼピン（トリレプタール）
フェニトイン（Dilantin）
プレガバリン（リリカ）
トピラマート（Topamax）
バルプロ酸（デパケン）
ゾニサミド（Zonegran）

専門家はこれらの薬がどのように痛みを和らげるのか正確にはわからない。抗けいれん薬は中枢神経系からの痛みの信号をブロックすると考えられています。

抗けいれん薬の副作用には、頭痛、錯乱、発疹、吐き気または嘔吐、食欲不振、または体重増加が含まれます。妊娠中または妊娠を考えている場合は、妊娠中に特定の抗けいれん薬を服用すると先天性欠損症のリスクが高まる可能性があるため、必ず医師に知らせてください。

オピオイド薬

麻薬性鎮痛薬は、オピオイドとも呼ばれ、その有効性が証明されていますが、多くの人が副作用（便秘、発汗、疼痛に対する過敏性など）を心配しています。

「継続的な疼痛緩和に必要な用量はしばしばオピオイドとともに増加し、副作用を引き起こす可能性があります」とMinzterは言います。「それにもかかわらず、それらは何人かの人々にとって重要な役割を果たす。彼らにとって、痛みの軽減は悪影響を上回る。」

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それらに身体的に依存するようになる危険性のために、オピオイド薬はしばしばいくつかの他の治療を試みたことがあり、そしてまだ激しい痛みを抱えている人々のための最後の手段です。

下記のオピオイド薬は、癌を含む様々な病気によって引き起こされる中等度から重度の痛みを和らげ、そしていくつかは手術後の痛みに使われます。

ブトルファノール（スタドール）
アセトアミノフェン/コデイン（Tylenol-Codeine No. 3）
フェンタニル（Duragesic）
ヒドロコドン（ビコジン）
ヒドロモルホン（Dilaudid）
メタドン（ドロフィン）
モルヒネ（ロキサノール）
オキシコドン（オキシコンチン）
プロポキシフェン
オキシコドン/ナロキソン（Targiniq ER）

トラマドール

トラマドール（ウルトラウム）は中等度から中等度の重度の痛みを持つ人々に適しているかもしれません。トラマドールはオピエートアゴニストと呼ばれる薬の一種です。この薬の延長放出版は彼らの痛みを和らげるために24時間体制で薬を必要とする人々のために処方することができます。

トラマドールの最も一般的な副作用には、悪心、嘔吐、便秘、ふらつき、めまい、眠気、頭痛、または脱力感が含まれます。

髄腔内治療

髄腔内治療は、「疼痛ポンプ」を介して鎮痛薬を直接脊髄に投与する方法です。この薬物送達システムは、非侵襲的疼痛緩和方法に反応していない長期疼痛に使用されています。

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医者を呼ぶとき

鎮痛剤が効かない場合や一時的に疼痛が増える場合は、疼痛管理に有効な鎮痛剤を見つけることについて医師に相談することが重要です。それで、あなたはいつあなたの痛みについてあなたの医者を呼ぶべきですか？

「通常、一時的な痛みの増加は医師を呼ぶ理由ではありません」とMinzterは言います。「これらのエピソードは慢性的な痛みの問題で予想されることができる。しかしあなたが感じる方法の変化が警戒しているかまたは感染の兆候があるときにはいつもあなたの医者を呼んでください」発熱、炎症、または腫れは赤い旗です。

専門家は、人々が痛みに対して異なる反応をすると主張しています。つまり、痛みを経験する方法は、他の人が痛みを経験する方法とは異なる可能性があります。あなたとあなたの医者はあなたが痛みの増加にどう対応するべきかそしていつあなたがあなたの医者を呼ぶ必要があるかについての計画を開発するために一緒に働くべきです。

痛みを管理する：先を見越して

慢性疼痛の管理に関しては、人々は3つのグループのうちの1つに分類される傾向があることが研究によって示唆されています。

最初の人々のグループは、痛みを訴えたり、医学的な助けを求めたりしない人々で構成されています。
2番目のグループは、痛みを取り除き、副作用を引き起こさない「魔法の薬」を探しています。この目標は現実的ではありません。
3番目のタイプのグループはより積極的です。このタイプの患者は自分の痛みの管理に積極的に参加しており、痛みの薬とその副作用について十分な知識を持っており、副作用が最も少ない最も効果的な薬を見つけるために医師と密接に協力しています。

先を見越した患者になり、第三の人々の一員になることを目指しましょう。痛みの重症度を追跡し、この情報を医師と共有することで、痛みをより効果的に管理することができます。あなたの医者はあなたが提供する情報に基づいてあなたの疼痛管理計画が機能しているかどうかを評価することができます。