新しい親は、赤ちゃんを健康に保つためにできる限りのことをします。しかし、時には、完全に元気な赤ちゃんが、明確な理由もなく亡くなります。

これが1歳未満の乳児に起こると、医師はそれを乳児突然死症候群、またはSIDSと呼びます。赤ちゃんが眠っているときによく起こるので、ベビーベッドの死やベビーベッドの死と呼ばれることもあります。

予測が難しいので、SIDSは米国で12ヶ月未満の乳児の主な死因となっています。毎年約1,600人の乳児がいます。

SIDSの原因は何ですか？

医者はよくわからないが、彼らはいくつかのアイデアを持っている。 SIDSにつながる可能性がある特定の健康上の問題を引き起こす遺伝子またはその遺伝子への変化を有する赤ちゃんがいる。

他の赤ちゃんは、呼吸、心拍数、血圧、体温、睡眠からの覚醒などをコントロールする脳の部分に問題を抱えて生まれます。

今のところ、これらの問題をテストする方法はありません。しかし、研究者たちは、まとめると少しリスクが生じることをいくつか発見しました。

• 脳の欠陥のような隠れた健康問題
• 人生の最初の6ヶ月にいること
• 睡眠不足、間接喫煙、呼吸器感染症などのストレス

覚えておいて、これらのどれもそれ自体ではSIDSを引き起こすのに十分ではありません。

それは誰に影響を与えますか？

あなたの家族がSIDSに感動するかどうかを予測することはできませんが、それをより可能にするものがいくつかあります。

年齢。生後1〜4ヶ月の赤ちゃんに最もよく見られます。しかし、それは人生の最初の年の間にいつでも起こり得る。

セックス 男子に影響を与える可能性が高いですが、ほんのわずかです。

レース。それはアフリカ系アメリカ人、ネイティブアメリカン、アラスカ先住民の間で最も頻繁に起こります。医師はその理由がよくわからない。

出生時体重 特に満期産児よりも未熟児、特に非常に幼児の方が多いでしょう。

家族 歴史。兄弟やいとこがSIDSから亡くなった場合、赤ちゃんのオッズは高くなります。

お母さんの健康。母親が次のような赤ちゃんに起こる可能性が高いです。

• 20歳未満
• 出生前のケアがうまくいかない
• 妊娠中または赤ちゃんの初年度中に喫煙、薬物使用、またはアルコール摂取

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あなたはSIDSを防ぐことができますか？

はい。 SIDSを防ぎ、小さなものを安全に保つためにできることがいくつかあります。

赤ちゃんを寝返らせる。ひとりでロールオーバーできるようになれば、おなかの上で寝ても大丈夫です。それまでは、「眠りにつく」というフレーズを覚えておいてください。赤ちゃんのSIDSが低くなる可能性を低く抑えるのに役立ちます。

彼女のベッドにしっかりとした平らな面を選ぶ。ぴったり合ったシートを使用してください。枕、毛布、およびその他の物は、少なくとも1歳になるまで、寝室の外に出ないようにしてください。

同じベッドではなく、同じ部屋で寝てください。 赤ちゃんと部屋を共有すると、彼女のチャンスを半分に減らすことができます。しかし、彼女と同じベッドで寝ると、彼女のオッズは上がります。座って赤ちゃんを抱きしめながら眠らないようにしましょう。

できればおしゃぶり、予防接種、母乳を使ってください。 3人とも彼女のリスクを下げた。

彼女が眠っている間、彼女を涼しく保ってください。 あなたが彼女を置くとき、彼女をあふれさせるな。彼女の部屋は涼しく快適であるべきです。あなたは彼女の体を覆い、彼女の顔を覆っていないままにする特別な着用可能な毛布（寝袋と呼ばれる）を使うことができます。

たばこを吸ったり飲んだり、薬を使わないでください。 あなたが妊娠しているとき、それはあなたの成長している赤ちゃんにとっては悪いです。薬やアルコールを使用すると、あなたはより警戒心が弱くなったり、親になったりすることさえあります。間接喫煙の呼吸もSIDSの可能性を高めます。

妊娠中は健康を維持する。危険な行動を避け、健康的な食物を食べ、そして定期的な健康診断のためにあなたの医者に意見を聞いてください。