便秘はしばしばパーキンソン病患者に影響を及ぼします。腸の動きが困難になったり、頻度が少なくなったりしたときに起こります。腸の動きの間の通常の時間の長さ（「便」としても知られる）は、人から人へと広範囲にわたる。何人かの人々は1日3回腸運動をします。他の人は週に1〜2回だけです。腸を動かさずに3日を超えると、便が固くなり、通り過ぎにくくなります。

パーキンソン病患者の便秘の原因は何ですか？

パーキンソン病を患う人の中には、自律神経系の不適切な機能により便秘が起こることがあります。自律神経系は平滑筋活動の調節に関与しています。このシステムが適切に機能していないと、腸管がゆっくりと動いて便秘を起こすことがあります。

また、パーキンソン病を治療するために使用される薬（ArtaneやCogentinなど）は便秘を引き起こす可能性があります。

他に何が便秘を引き起こす？

便秘の他の原因は次のとおりです。

• 十分な水を飲まない
• 繊維が少ない食事
• 運動不足
• 旅行やその他の日常の変更
• 大量の乳製品を食べる
• 応力
• 排便をしたいという衝動に抵抗する
• カルシウムまたはアルミニウムを含有する制酸剤
• その他の薬（特にオピオイド、抗うつ薬、鉄の丸薬などの強い鎮痛薬）
• 過敏性腸症候群（IBS）、糖尿病、結腸直腸癌などの医学的問題（まれに）
• 妊娠

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便秘にならないようにする方法はありますか

• 繊維をたっぷり使ってバランスの取れた食事をしましょう。良い繊維源は、果物、野菜、マメ科植物、全粒穀物のパンとシリアルです。果物の繊維の大部分は皮にあります。イチゴなどの食用種子のある果物は、最も繊維が多いです。ふすまシリアルを食べるか、スープなどの他の食品にふすまシリアルを追加します。
• 1日1½から2クォートの水と他の液体を飲んでください。コーヒーやソフトドリンクなどのカフェインを含む液体は、脱水効果があるように思われますので、排便習慣が回復するまで避ける必要があるかもしれません。
• 定期的な運動。
• 切迫感を感じたら腸を動かしてください。

便秘はどのように治療されますか？

• 1日2〜4杯のコップ一杯の水を飲む。
• 特に朝は暖かい液体を試してください。
• 果物や野菜を食事に加える。
• プルーンやふすまシリアルを食べる。
• 必要に応じて、非常にマイルドな軟化剤または下剤（ペリコーレやミルクオブマグネシアなど）を使用してください。下剤の過剰使用はあなたの症状を悪化させる可能性があるため、医師に連絡せずに2週間以上下剤を使用しないでください。

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便秘に関する警告

以下の場合は医師に連絡してください。

• 便秘はあなたにとって新しい問題です
• あなたは便に血があります
• 体重を減らそうとしていないにもかかわらず、体重が減少している
• あなたは腸の動きにひどい痛みがあります
• あなたの便秘は3週間以上続きました

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パーキンソン病とふらつき

パーキンソン病ガイド

1. 概要
2. 症状と病期
3. 診断とテスト
4. 治療と症状の管理
5. 生活と経営
6. サポートとリソース