挟まれた神経は、骨、腱、筋肉、軟骨などによって神経に強い圧力がかかると発生します。

それはあなたの体中のいくつかの場所で、通常は関節内で始まることがあります。つまんだ神経がひじに入っているとき、それは「尺骨神経の閉じ込め」と呼ばれます。それはあなたの腕と手に痛み、しびれ、または弱い感じをさせることができます。

原因

尺骨神経はあなたの腕の全長を走ります。それは前腕と手の筋肉を制御するのに役立ちます。薬指や小指に影響を与える感覚も尺骨神経を通過します。その最も脆弱な点は肘にあります。

ひじ、または「変な骨」を強く叩いて指にチクチクするような痛みを感じたことがある場合は、尺骨神経を圧迫しています。

肘を長時間傾けていると、神経を刺激することもあります。肘を曲げるたびに、関節の骨の周りに神経を伸ばすように強制します。たとえば、肘を曲げた状態で寝たり、肘を長時間曲げたままにしていると、尺骨神経に圧力がかかります。

例えば、滑液包炎などの状態によって引き起こされる肘内の体液の蓄積もまた神経を捕捉することがある。

症状

肘に挟まれた神経があるかもしれないという最初の徴候の1つはあなたの手の脱力です。かつてのように重い物を持ち上げたり持ち上げたりするときほど、物をしっかりとつかむことができない場合があります。

あなたの手はもっと柔らかく、もっと傷つきやすいかもしれません。薬指と小指は、以前のように強く柔軟ではないかもしれません。

尺骨神経捕捉の他の症状には以下のものがあります。

• 手にチクチクするかしびれ、特に薬指と小指
• 影響を受けた腕や手の冷感
• ひじの優しさ

これらの症状は最初に起こりがちです。あなたの肘が曲がっているとき、あなたはそれらにもっと気づくかもしれません。あなたはあなたの指にチクチクする感じで夜中に目を覚ますかもしれません。

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誰がこれを手に入れる傾向がありますか？

肘の尺骨神経が圧迫される理由は必ずしもわかっていません。ひじを傷つけたり、ひじを曲げすぎたりすることを思い出してはいけません。あなたの肘の場合は、尺骨神経を捕捉する可能性はより高いです。

• 関節炎がある
• 骨折した
• 脱臼しました
• 繰り返し負傷した

医者に電話するのはいつですか

ひじの挟まれた神経が長期間治療されないままになると、永久的な損傷がある可能性があります。

神経によって制御されている筋肉は次第に小さくなり始めます。これは筋肉消耗と呼ばれ、それは常に逆にすることはできません。

この問題を回避するために、腕や手に激しい痛み、脱力感、またはチクチクする音がし始めたら、すぐに医師の診察を受けてください。あなたの不快感がひどく感じられないとしても、それが少なくとも6週間あなたと一緒であったならばあなたの医者を呼んでください。

診断とテスト

適切な診断を得るために、整形外科医に会うべきです。肘や手首を専門とする人を見つけるようにしてください。

関節炎があり、リウマチ専門医がいる場合は、その医者から始めたいと思うかもしれません。彼女は後で整形外科医に推薦するかもしれません。あなたが期待するかもしれません：

医療レビュー： 問題を診断することは通常あなたの病歴とあなたのライフスタイルのレビューから始まります。あなたが重いリフティングをたくさんしたり、コンタクトスポーツをしたりするのであれば、これらは役に立つ情報となるでしょう。

身体検査： あなたの医者はおそらくあなたの腕の身体検査をして、神経があなたの肘の骨を横切る場所をタップします。医師はまた、肘が曲がったときに神経自体がその適切な位置から滑り出るかどうかを確認したい場合があります。

腕をさまざまな位置に置き、首を左右に回して痛みやしびれが生じるかどうかを確認するように求められることがあります。あなたの医者はあなたの指と手の強さをチェックして、それらの領域の感情についてテストするかもしれません。

X線 あなたの医者が骨棘または関節炎を探すことができるようにあなたはX線写真を撮られるかもしれません。これらはあなたの神経に圧力をかけているかもしれません。

神経伝導研究： このテストでは、医者は様々な場所であなたの尺骨神経を刺激します。反応に時間がかかる領域は神経が圧迫されている場所かもしれません。

この検査は神経の問題によって引き起こされる筋肉の消耗を診断するのにも役立ちます。

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処理

尺骨神経陥入と診断されたら、問題の治療方法を決める時が来ます。状態の重症度はあなたとあなたの医者が手術かより低侵襲的な戦略が最善かどうかを決めるのを助けるでしょう。

非外科的治療法は以下のとおりです。

非ステロイド系抗炎症薬： NSAIDは痛みと炎症を軽減することができます。

副木か支柱： これらは、特に眠っている間、肘をまっすぐに保つことができます。

肘パッド： これは関節への圧力を減らすのに役立ちます。

作業療法および理学療法 これにより、腕と手の強度と柔軟性が向上します。

神経滑り運動： 手首と肘の適切な「トンネル」を通して神経を導くのを助けるためにこれをしてください。

非外科的治療があなたの症状を和らげていないか、明らかな筋肉損傷がある場合は、手術が必要な場合があります。

手術の目的は神経から圧力を取り除くことです。場合によっては、神経は手術の一部として動かされます。

いくつかの外科治療の選択肢が含まれます：

尺骨神経前方転位： これは尺骨神経を動かし、肘関節の骨の部分を越えて伸展しないようにします。

内側の 上胸膜摘出術：これにより、肘関節の内側のこぶが取り除かれ、尺骨神経から圧力がかかります。

肘トンネル解放： これは神経が肘の中を通る圧縮管の一部を取り除きます。

自宅でのセルフケア

手術を受けている場合は、腕と手の力を取り戻すための理学療法が推奨されるでしょう。

肘がきちんと癒されるのを助けるためにあなたは数週間副木を必要とするかもしれません。

肘の継続的な手入れには、神経を傷つけたり刺激したりするのを避けるための手順を含める必要があります。肘への外傷を避けるように注意する必要があります。

また、作業療法を使って、コンピュータの作業などの日常的な活動を行うときに、腕の持ち方、ストレッチ、または頻繁な休憩の取り方を学ぶ必要があるかもしれません。