あなたはおそらくそれをします。あなたの子供がふりをしているか年上であるならば、彼らも確かにそれをします：人生の瞬間を記録するために無限の「selfies」を取ってください、しかし重要ではありません。現実性の強化されたバージョンを表示するためのフィルタとの相性がいい。そして、これらのキュレーションされたショットを一連のソーシャルネットワークに投稿し、新しいフォロワーを追いかけ、肯定的な肯定を「好き」にします。

あなたの子供たちはおそらく話すよりもむしろテキストであり、彼らの装置は真のコミュニケーションのための道具であり、そしてそれへの障壁でもあります。

この若いレベルのへそ視と間接的な交換は、特に若い世代の間で、ナルシシズムの上昇と私たちの文化における共感の喪失を促進していますか？子供たちは同情とコミュニティの意識を失いますか？

はい、Michele Borba（EdD）の作者です。 UnSelfie：なぜ共感的な子供たち 私のオールアバウトミーの世界で成功する 。彼女の本の中で概説している研究は、過去30年間にアメリカの大学生の間で自己中心的な思考、願望、そして行動が驚くほど58％上昇し、共感的行動が40％減少したことを示唆している。

「「自分撮り症候群」は、写真撮影やソーシャルネットワークだけではありません」とBorbaは説明します。 「それは、私たちの全体的な文化が、超個人主義へと移行したことを示しています。これは、2000年ごろに最初に記録された変化です。かつて「二つの心が一つに鼓動した」と書いたミュージカルの歌詞でさえ、「私はこれだ」と「私はそれ」と言っています。本では、はるかに多くの「私」と少なくなっています。そして何かになる、何かをする。今、彼らは単に「金持ちで有名」と言っています。

Me-Me-Me時代の解毒剤は何ですか？ 1〜2歳の子供たちに、共感を教えること、つまり自分の気持ちを想像する力を教えること、そして家を出るのに十分な年齢になるまで共感をモデル化し強化することを続けます。キーです。

それで、あなたはどのようにしてナルシシズムと闘い、あなたの子供たちに共感を植え付けますか？ Borbaはこれら9つのアイデアを提供しています：

感情的な識字能力を養う。 テキストメッセージの時代には、子供は顔の合図や声のイントネーションを認識することができません。自分の気持ちや他の人の気持ちを理解するために、Borbaは「定期的で予定外の時間」をアドバイスします。家族の食事を取り戻す。携帯電話を置いて話しなさい。目から目へだから、お互いの表現や意味を見たり聞いたりすることができます。」

2. 家族の使命を述べる。 「あなたの子供に話してください。」これは私たちの家族が表すものです：あなたは親切になることが期待されています。お手入れこの声明のサインを作成し、冷蔵庫に掛けると、毎日それを見て内面化します。

3.「その他」に集中してください。 「子供に教えるように言う：「あの人とはどう思う？」あなたがしつけたときにこれを尋ねなさい。テレビを見るときに聞いてください。難しいことを経験している人物を指し示して、「彼女は気分を良くするために何が必要なのでしょうか」と十分に尋ねれば、共感が始まります。

4. 良い本を読んでください。 次のような文学小説を紹介する シャーロットのウェブ 、ボルバは、共感を教えるために豊かな道徳的ジレンマで、提案します。 “若い大人の小説 ワンダー 彼女は言います。

5. 呼吸するだけです。 子供たちは自主規制を通じて自分の感情を管理する方法を学ぶ必要があります。 「ストレスが高まると、私たち全員がサバイバルモードに入り、共感をやめることがあります」とBorbaは言います。 「深呼吸は、より注意深い状態に到達するための方法です。私は子供たちに彼らのおなかからゆっくりと深呼吸をするように言う。最年少の子供たちにもこのテクニックを教えることができます。 10代の若者にとっては素晴らしいことです。それは彼らが冷やすのを助けます。」

6.優しさを実践する。 あなたが親切に行動するならば、親切は習慣になります。 「私は、子供たちがその日のために2つのランダムに親切なことをして夕食時に報告するように指示しているときに子供たちに指示する家族を知っています。別の子供に微笑んだり、先生のためにドアを開けたりするような単純なもの。私は約束します、彼らは彼らが受けるポジティブな強化を愛します。それは、休暇中だけでなく、思いやりのある考え方を発展させます。これを楽しんでください：優しさインデックスカードのバスケットを作成し、子供たちがアイデアを思い付くようにしましょう。毎日、2つ選ぶように言う。」

7.紛争解決を教える。 「競合が発生した場合、チームプレーヤーは共同作業者であり、問​​題解決者です」とBorbaは言います。それでも、社会はそれほど競争力がある可能性があります。 「私は若い子供たちが遊びを通して共感を教えるRock-Paper-Scissorsのゲームとの対立を解決することを勧めます。彼女は年長の子供たちに、「やめたり、気を失ったりせずに問題を話すように順番を変え、解決策に向かって選択肢を絞り込み、決断して、握手して - そしてそれをさせて - 」行きます。」

8.首を突き出します。 30人のノーベル賞受賞者の作品と伝記を研究してきたボルバ氏によると、道徳的勇気を学んだ子供たちは未来のリーダーになる。 「彼らはいじめに耐えられない、または別の子供が動揺するのを見ることができない子供たちです」とBorbaは言います。それでも、スタンドを取るのは大変なことです。 「海軍アザラシは、困難な状況のための厳格な訓練テストに合格するための4つの技術を学びます」と彼女は付け加えます。 「子供たちに教えてください。 1つ目は肯定的な自己対話です。「私は落ち着いてコントロールしています。」2つ目は「チャンク・イット」です。「次の5分はやり遂げることができます」。問題を克服するためのステップ三つ目は深呼吸であり、それは恐怖を追い払います。そして4番目は、成功を視覚化するためのメンタルリハーサルをしています。」

9.差異メーカーを育てる！ 「両親は子供たちに奉仕と恩返しをする機会を与える必要があります…そして、同様に重要なこととして、彼らは彼らの情熱を追いかけ、子供たちが自分たちを追いかけるように促す必要があります」とBorbaは言います。 「また、運命や暗闇のためではなく、新聞を使いなさい。すべての否定的なことはしびれていることができます。高揚している物語を見つけて、就寝前に子供たちに読んで世界の不思議でそれらを満たしてください。」