膝の怪我：痛みを和らげるためにあなたが取ることができるもの

あなたがカウンターを乗り越えることができるいくつかの薬。その他あなたの医者に診てもらう必要があるでしょう。何を使っても、必ずその指示に従ってください。質問がある場合は、医師または薬剤師に相談してください。

痛みのための薬

アセトアミノフェンは軽度から中等度の痛みを治療します。それは単独でそして他の薬と一緒に6,000以上の製品に入っています。摂取しすぎると、肝臓に害を及ぼすことがあります。だからあなたが誤って過剰摂取しないようにあなたが取るすべてのもののラベルを確認してください。

カプサイシンクリーム、ゲル、またはパッチはあなたの脳に痛みのメッセージを送るあなたの体の中の化学物質の量を減らします。製品は刺すか燃える可能性があります、そしてそれはそれが働き続けるように定期的にあなたの肌にそれを置かなければなりません。

これらはNSAIDと呼ばれます - 非ステロイド性抗炎症薬。それらは含まれます：

あなたの医者はあなたが店で得ることができるよりも強い用量の他に、ナプロキセンの遅延放出および長期放出形態を処方することができる。

これらのNSAIDはすべて、心臓発作や脳卒中の可能性が高いなど、同様の副作用があります。飲みすぎると、胃に潰瘍、出血、穴ができる可能性があります。

ジクロフェナク、別の処方NSAIDは、あなたがあなたの肌につけたことをジェル（Voltaren）そして液体（Pennsaid）として入っています。

麻痺させた後、医師から膝に注射して、関節に直接薬を届けることができます。

コルチコステロイド 筋肉を造るステロイドのタイプではないです。最善の場合、それらは炎症を低下させ、数ヶ月間痛みを和らげることができます。あなたはおそらく1年に2〜3回以上のステロイド注射を受けることはないでしょう。

効果が出るまでに2〜3日かかります。ほとんどの人は、仕事をした後すぐに仕事に戻ったり、家に帰ったりすることができます。

何人かの人々は「ステロイドフレア」と呼ばれるものを、48時間以内の注射領域での激しい痛みの原因となります。

ヒアルロン酸 あなたの関節を滑らかにすると思われる厚い液体に似ています。それを自分の膝に注射した人の中には、6か月もの間、動きやすく、痛みも少なくなった人もいます。

不利な点は、これらの種類のショットのいずれも誰もが役に立たないということです。彼らはまた、筋肉を骨に結びつけるショット、感染、および弱った腱を得た場所で変色した皮膚を引き起こす可能性があります。

理学療法は膝の周りの筋肉を強化するのに役立ちます。作業療法は、あなたの膝にとってより安全な方法で日常の動きをする方法をあなたに示します。

一部の人々にとっては、鍼治療やコンドロイチンサプリメントのような補完的な薬が役立つかもしれません。