フケはひどいのですか？

フケはかゆい、薄片状であり、それがあなたの肩に落ち着いたとき、あなたは誰も証拠を見ることができないことを願っています。あなたはこの頭皮の問題を抱えた部屋で唯一の人のように感じるかもしれませんが、それは実際には一般的です。

あちこちでいくつかのフレークのために、店頭フケシャンプーは通常あなたの問題を解決します。そうでなければ、あなたはあなたの頭皮が生で皮肉な感じになるような深刻なケースを持っているかもしれません。

頑固なフケのために別のアプローチを取りたいと思うでしょう。あなたは皮膚科医、髪、肌、そして爪の問題を専門とする医者に会う必要があるかもしれません。

フケは正確には何ですか？

この状態は乾燥肌の白いか黄色い薄片をほとんど引き起こしません。

正式名称は「脂漏性皮膚炎」です。赤ちゃんの頭皮の上にある場合は、「クレイドルキャップ」と呼ばれることがあります。

それは通常あなたの頭皮に影響を与えますが、それはあなたの体の他の部分に起こる可能性があります。鼻、耳、または胸の側面に貼ることができます。

フケについての神話はそれを取り除くのに間違った方法を選ぶようにあなたを導くかもしれません。

例えば、フケを乾いた頭皮の問題と考えている場合は、頭皮がさらに乾くのを防ぐために髪を洗う頻度を減らすことができます。実際には、十分に洗わないと頭皮が刺激され、フケが増えるだけです。

これは他のフケの神話と事実です。

神話： 乾いた頭皮はふけを引き起こします。

事実： その逆は本当です。フケがある場合は、頭皮が油性のためです。あなたの頭皮の上に住んでいる酵母は余分な油の上でごちそうを食べ、そしてあなたの肌を刺激する物質を放出する。あなたが見るフレークはあなたの頭皮から流れ出る死んだ皮膚細胞です。

神話： フケは深刻な健康上の問題につながる可能性があります。

事実： そうではありません。また、髪の毛が落ちたり、ハゲをすることもありません。しかし、かゆみ、見苦しく、そして恥ずかしいかもしれません。

神話： フケがある場合、それはあなたが汚れていることを意味します。

事実： フケの原因となるものはたくさんありますが、どれもあなたがどれほど清潔であるかとは関係ありません。これらが含まれます：

あなたはあなたの10代の年の間にそしてあなたが50歳以上の後にフケをする可能性が高いです。寒くて乾燥している冬の間にもより一般的です。

あなたができる最善のことは、市販の抗ふけシャンプーで毎日または一日おきにあなたの髪を洗うことです。次のようなラベル上の材料を探します。

ケトコナゾール（Nizoral A-D）
サリチル酸（DCLサリチル酸シャンプー、Dermasolve、Neutrogena T / Sal、Selsun Blue Naturalsフケ）
硫化セレン（Exsel、頭と肩の集中治療用ふけシャンプー、Selsun Blue）
硫黄（一部のシャンプーは他の有効成分と組み合わせて成分として硫黄を持っています。）
タール（Denorex治療保護フケシャンプー、Pentrax、Neutrogena T-Gel）
ジンクピリチオン（毎日のふけシャンプー、頭や肩のふけシャンプー、スエーブアンチふけシャンプー、セルサンブルーサロンUltimate Daily Care 2 in 1シャンプー）

これらのシャンプーを使用する方法： 頭皮、あごひげ、または他の患部に少量をマッサージします。こすらないでください。あなたはもっとあなたの肌を刺激するでしょう。シャンプーを5〜10分間入れたままにし（正確な説明についてはボトルのラベルを確認してください）、その後すすいでください。

あなたがあなたのために働くものを見つけるまで、異なるシャンプーを試してください。乾いた頭皮ができないように、ふけ防止シャンプーを通常の保湿剤と一緒に回転させます。

市販のフケシャンプーを試してもフレークと戦っている場合は、皮膚科医にお問い合わせください。

あなたはより強い、処方強度シャンプーまたは他の治療法を必要とするかもしれません。

時には最高のフケ防止シャンプーでさえ頑固なケースを取り除くことができません。

あなたの皮膚科医が試みるかもしれないいくつかのこと：

特に頑固なフレークはまったくフケではないかもしれませんが、それに似た別の肌の状態です。剥がれ落ちる皮膚につながる可能性がある他の頭皮の問題が含まれます：

湿疹： 皮膚を刺激し、鱗状のかゆみを伴う発疹を引き起こす一連の症状。

乾癬： 頭皮を含む、かゆみを帯びた、赤い、鱗状の斑点をあなたの肌に残す病気。

酒さ： 通常顔に影響を与えますが、またあなたの頭皮を巻き込むことができる発赤と刺激。

フケが治療を中止しない場合、または発赤、痛み、痂皮、膿などの頭皮の問題がある場合は、医師に連絡してください。

フケを治療することはできませんが、あなたの症例に適した治療法を見つけることによって、あなたはそれを制御し、ほとんどフレークフリーで生きることができます。