ソーシャルシェアバー ピンEatingWell.comからのレシピ 準備時間 5M 調理時間 2M 合計時間 7M レシピのハイライト 低ナトリウム 低コレステロール 低飽和脂肪 低カロリー ベジタリアン 無グルテンの 子供に優しい 栄養成分表示 1サービング サービングのサイズ:N / A カロリー229 脂肪3 g 飽和脂肪1グラム モノ脂肪0 g コレステロール3 mg 炭水化物31 g 食物繊維2グラム プロテイン17g ナトリウム464 mg カリウム207 mg