あなたが中年で再び愛を見つけるのを妨げるのを恐れてはいけません。

コンスタンス・マティセン

あなたが離婚後に跳ね返っているか、あなたの人生のパートナーの死から回復しているかどうか、デートシーンに戻ることは決して簡単ではありません。

確かに、新しい人との出会いから、電話をかけ直すかどうか疑問に思うまで、性別と親密さについての避けられない質問まで、溝に戻るという見通しは実に困難なように思えます。

ただし、覚えておくべき重要なことは、ほとんどすべての女性が少なくとも同じ不安のいくつかを共有しているということです。さらに、あなたが再びデートを開始したいのであれば、あなたは仲間を見つけるために遠くを見る必要はありません！

オンラインデート会社Match.comによると、団塊の世代が急成長しているメンバーのグループです。確かに、この年齢層の多くは離婚している、独身である、または未亡人であり、そして今では年に初めてデートシーンに戻って自分自身を見つける。

今、あなたがデートなしで幸せで充実した人生を送れば、あなたは自分には向かないソーシャルシーンにプレッシャーを感じるべきではありません。それと同時に、もしあなたが大人の同伴者で、おそらく少しのロマンスでさえも欲しいのなら、それらのニーズを満たすことについて恥ずかしがらないでください - そしてデートの世界は始めるのに最高の場所です！

途中であなたを助けるために、始める方法についての専門家からこれらのヒントを提供します。

大人のデート：プランジを取る

あなたはデートをしたいと決心しました - 今何ですか？あなたはどのようにして適格な人々に会いますか？あなたがオンラインデートをするか、それとも昔ながらのやり方をするべきですか？友人や知人を通して日付を見つけること？

サンフランシスコの心理学者Jonathan Rosenfeldは、デートは数字ゲームだと指摘しています。あなたが本当に好きな人を見つける前に、あなたはたぶん多くの人に会う必要があるでしょう。 「あなたが仕事をしていて忙しい大人で、子供が家にいる場合は、デートを効率的にする必要があります」とRosenfeldは言います。 「そして、インターネットほど効率的な手段はありません。」

「検証ではなく、適切なものを探していることを忘れないでください」とRosenfeldは続けます。 「多くの人が、多くの人を引き付ける一般的なプロファイルを作成するのを間違えています。しかし、そうすると、うまくいかない人を多く引き付けることになり、それは疲弊する可能性があります - そして士気喪失」

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代わりに、あなたがあなたのオンラインプロフィールを作成しているとき、Rosenfeldが言います、「ビーチの上を歩くように、一般的な好き嫌いを避けなさい」と彼は言います。 「自信を持って否定するのではなく、強い信念を述べることを躊躇しないでください。あなたが誰であるかを言うことについて恥ずかしがらないでください。あなたはより少ない反応を得るかもしれませんが、あなたは反応する人々とより両立するでしょう"

オンラインでデートしているかどうかにかかわらず、友達、家族、知り合いに、自分が対応していること、他の人と知り合いになりたいことを知らせることは害にはなりません。もちろん、あなたが義理の姉妹が新しく離婚した従兄弟を好きになるという保証はありませんが、関係はあなたの日付が完全に未知ではないことを保証します。

オンラインで、友達を通して、あるいは食料品店の誰かと会話をして接続したら、集まることを覚えておくべき重要なことがいくつかあります。

1.中立地域で会いましょう。 あなたの家や彼の所ではなく、カフェやレストランで会うようにしましょう。あなたがオンラインで接続をして、あなたの日付について何も知らないならば、あなたはあなたがいつ会うか、そしていつ会うかを友人に知らせることによって特別な注意を払うことを望むかもしれません。

それを短くそして甘く保ちなさい。 あなたの最初の会議のために、それは博物館で夕食や午後よりもむしろコーヒーデートを手配することが最善です。あなたがそれを打っているように思われないならば、速い逃走ルートがあるとき、それは両方の当事者にとってより簡単です！さらに、初めてのデートの不安を和らげるのを助けるために、Rosenfeldはあなたがあなたが本当に好きな他の2つの活動の間に会議を「挟む」ことを提案します。

「あなたがあなたのデートに会う前に、あなたに前向きな心の中であなたを置く何かをしてください；そして、デートが終わった後に、友人と会いましょう」と彼は言います。日付が惨事の場合は、誰かが一緒に過ごす必要があります。そしてもしそれが素晴らしいなら - あなたは祝うために誰かがいるでしょう。

3.会話をカジュアルにします。 これは、お気に入りの赤ちゃんの名前や進行中の確信を元の人と話し合うときではありません。あなたがデートを続けるならば、そのような議論のための十分な時間があるでしょう、しかし最初の会議は明るくさわやかであるべきです。彼の興味と彼がどのように彼の時間を費やすかについて尋ね、そして彼とあなた自身について同じ情報を共有しなさい。

4.楽しむことを忘れないでください。 これがあなたが年老いたがっている人であるかどうか決定することに自分自身を圧迫しないでください - ちょうどそのコーヒー！遠出をおもしろく、おもしろくするようにしてください。 Jonathan Rosenfeldは、人々はデートを冒険と見なしていると示唆しています。 「誰もが冒険に浮き沈みがあることを知っていて、彼らはそれを期待しています」と彼は言います。 「同じようにデートすることを考えているなら、あなたは失望する可能性が低いです。」

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大人のデート：身体を鍛える

あなたとあなたの日にちが「打ちのめされる」と仮定すると、必ず性別の問題が起こります。ここで覚えておくことが重要です。それはあなたのタイムテーブルです。それで、あなたの日付が準備ができているならば、物事を遅くすることを躊躇しないでください、しかしあなたはそうではありません。それが中年で肉体的に親密に出会うことに関しては、「するべきである」はありません、そしてあなたはあなた自身のペースで行く権利を持っています。

あなたが準備ができていると感じる時が来たとき、いつ、どのように、そしてどこが基本的な安全より重要ではありません。あなたがしばらくの間デートシーンから出ていたならば、あなたは安全なセックスの本質に慣れていないかもしれません。そのメッセージは単純かつ緊急です。常にコンドームを使用してください。妊娠が可能かどうかに関係なく、あなたはあなたがHIVや他の性感染症から保護されていることを確認する必要があります。

サンフランシスコの関係専門家兼作家のMera Granbergは、セックスをする可能性がある場合は女性にコンドームを身に付けるよう勧めています。 「私が話をする女性の多くは、自分たちのデートが女だと思うことを望まないので、コンドームを携帯するのを恐れています」と彼女は言います。 「しかし、私たちが話しているのはあなたの健康であり、あなたは大人にならなければなりません。あなたの日付があなた自身を守りたいという事実を処理できないなら、あなたはとにかく彼に興味を持っていません。」

あなたの関係が継続しているなら - そしてそれがあなたのための排他的な取り決めである - あなたが両方とも性感染症の検査を受けた後に初めて - 保護されていないセックスは大丈夫かもしれません。あなたのパートナーがどれほど説得力があるかにかかわらず、専門家は危険を冒さないように警告します。保護の側面について不明な点がある場合は、医師に相談するか、信頼できる十分な情報を得た友人に依頼してください。

大人のデート：覚えておくべきこと

たいていの専門家は、デートは自転車に乗るのとよく似ていると言っていますが、決して忘れないでください。それは、予想外に道路の隆起が厄介な流出につながることを意味します。

新規シングルから再度カップリングへの移行を容易にするために、ここにいくつかのアドバイスがあります。

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ゆっくりしていく。 初日以降に決断を下すよう圧力をかけないでください。多くの場合、接続がないことは明らかです。その場合は、日付が終わる前に、またはフォローアップの電話や電子メールで、これを巧みに説明することができます。化学がそこにあるかどうか確信が持てず、その人にもう一度会いたいのであれば、先に進んでください - それは時間とともに発展する可能性があります。ほとんどの場合、これが追求する価値のある関係であるかどうかは3〜4日以内に知るべきです。

あなたの子供を考えてください。 あなたが子供を持っている場合、それは彼らのニーズを前面と中心に保つことが重要です。これは大人の問題や失望から彼らを守ることを意味します。あなたの子供はあなたのデートの人生のすべての内外を知る必要はありません、そして彼らはあなたが彼らがあなたの人生で重要な役割を果たすことを確信するまであなたの日付を満たす必要はありません。時が来たら、カジュアルな会議を手配しますが、それは短くします。専門家は、彼らがしばらくの間周りにいると確信するまで誰かをあなたの子供の人生に連れて行くのは良い考えではないと言います。

メモを入手してください。 これはMera Granbergがあなたのデートを聴くことの重要性を説明するために造り出されたフレーズです - そして実際にそれらの微妙な、しかし彼が言うことを明らかにしていることを明らかにします。 Granbergは、私たちが新しい人に会うたびに、それを聞きたいかどうかにかかわらず、常にメモがあると主張しています。

「それは、「私は人間関係があまり得意ではない」という単純なものになる可能性があります」とGranberg氏は言います。しかし、その小さな「メモ」は、彼が誰であり、彼にとって何が重要であるかを示しているので注意してください。目と耳を開いたままにしておくと、後でクラッシュするような錯覚を起こさないようにすることができます。 「南に行ったすべての関係を見ると、メモを見つけることができ、いつでも早く入手することができましたが、実際にはメモを読みませんでした。」彼女は、潜在的なパートナーのメッセージに注意を向けることが、メイキング中の出会い系災害を防ぐための最善の方法であると彼女は言います。

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大人のデート：あなたの現実のチェック

ある関係を終えて別の関係を始めるのは簡単だと感じる女性もいますが、他の人にとっては手放すこと - そして再び始めること - は困難で痛みを伴うことがあります。実際、専門家は、失敗した関係から別の関係の開始までの間に時間がかかることをお勧めします。これは、パートナーが本当に望んでいることや必要としていることを考えるのに役立ちます。

臨床心理学者のRosenfeldが言うように、「あなたはなぜあなたの結婚または以前の関係がうまくいかなかったかを理解する必要があります。もしそうでなければ、あなたは再び同じ過ちを繰り返す危険があります」。

1つの手がかり：自分が特に緊張している、不快である、または反応的であることがわかった場合、または自分の元と自分の日付とを常に比較している場合（自分の頭の中でさえ）シーンはまだ。その場合、専門家によると、もう少し時間を取ってからやり直してください。

大人のデートの大きな利点の一つは、あなたがデートプロセスに成熟度と知恵をもたらすことです。時間と運があれば、同じことができる人と出会うことができます。