あなたは慢性関節リウマチ（RA）を患っているので、ティッカーの世話をすることはさらに重要です。 RAは心臓病を患ったり心臓発作を起こしやすくします。しかし、あなたはあなたのチャンスを下げることができます。

これらの簡単なステップを踏んでください：

• あなたの家族に心臓病が発生した場合は、医師に相談してください。
• たばこを吸わないでください。
• 果物、野菜、低脂肪タンパク質（家禽、魚、豆、ナッツ、種子、低脂肪乳製品など）、および全粒穀物を多く含む食事を食べます。
• 塩分と飽和脂肪を制限する。
• トランス脂肪で作られた食品は避けてください。 （「部分水素添加」成分についてはラベルを確認してください。）
• たくさんの運動をしましょう。あなたができることに制限があるかどうか、医師に相談してください。
• 高血圧、糖尿病、高コレステロール血症など、あなたの心臓に影響を与える状態についてあなたの健康診断や検査を続けてください。
• 健康的な体重で過ごしてください。

炎症の関係

炎症はRAの主要部分です。それは心臓病や心臓発作を起こす可能性にも関連しています。

専門家の中には、RAの炎症が冠状動脈などの全身に炎症を引き起こす可能性があると考えています。

RAの薬が心臓病にかかりやすいかどうかを医師に確認してください。そのリスクを管理するためにあなたができることを尋ねてください。

あなたの医者はあなたがあなたの薬と服用量があなたの心臓の健康のために正しいかどうかあなたが決めるのを助けることができます。高コレステロール血症など、心臓病を発症する可能性が高いその他の症状がある場合、彼女は他の薬を処方することがあります。これらはあなたの「悪い」（LDL）コレステロールを下げるスタチンを含みます。