私たちが年をとるにつれて、私たちの肌はいくつかの変化を経験します。肌の年齢はいくつかの要因に左右されます：あなたのライフスタイル、食事、遺伝、および他の個人的な習慣（喫煙など）。

日光への暴露は皮膚の損傷の主な原因です。太陽による皮膚の損傷は、太陽の紫外線（UV）が原因で発生します。紫外線（UV）は皮膚の弾力性のある組織（エラスチン）を分解し、皮膚を伸ばし、たるみ、しわにし、しみになります皮膚ガン。

肌の老化の一因となるその他の要因には、肌と筋肉の間の脂肪組織の減少、ストレス、重力、毎日の顔の動き（例えば、笑顔や渋面）、肥満などがあります。

加齢に伴う肌の変化には以下のものがあります。

• 肌荒れや乾燥肌
• 脂漏性角化症やチェリー血管腫などの良性の成長
• 特に目の周り、ほお、および顎の周りの顔の肌が緩んでいる（顎）
• 透明または薄くなった肌
• 弾力性の低下から簡単に傷つく

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高齢者の一般的な肌の状態

• シワ老化肌の最も目に見える兆候に関して。それらは慢性的な日光曝露に追従し、そして皮膚がその柔軟性を失うときに形成する。喫煙者は非喫煙者よりもしわが多い傾向があります。
• 顔の動きの線「笑い線」や「心配線」と呼ばれることがよくありますが、肌が弾力を失うにつれて（40代または50代で）目に付きやすくなります。線は額に水平、鼻の上に垂直、または寺院、上頬、そして口と目の周りに湾曲しています。
• かゆみやかゆみ特に年齢とともに、成人の間で共通の問題です。オイルグランドの減少（肌を柔らかく保つのに役立ちます）は、乾燥肌の主な原因です。まれに、乾いたかゆみのある皮膚が糖尿病、腎臓病、または肝疾患の徴候である可能性があります。
• 皮膚ガン： 日光曝露（紫外線）は、前癌および皮膚癌、基底細胞癌または扁平上皮癌の最も一般的な原因です。多くのアメリカ人（毎年100万人）が65歳までに皮膚癌を発症するでしょう。
• シミ： 「年齢斑」は、通常成人の間に、体の日光に曝された部分（顔、手、および前腕）に現れる茶色の斑点です。
• 床擦れ： 褥瘡（褥瘡としても知られています）は、人々がベッドに横になったり、椅子に長時間座ったりしたときに圧力から発生する皮膚潰瘍です。褥瘡は、自分で動くのが困難な人にはかなり一般的な問題です。糖尿病を患っている人は、血行不良と皮膚の感覚の低下のために褥瘡を起こしやすい傾向があります。頻繁な回転や再配置は、褥瘡の予防に役立ちます。

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処理

• シワ： しわは「治癒」することはできませんが、トレチノイン（レノバ）を使用することで、特に日焼けによるしわに「しわ」を付けることで外観を「和らげる」ことができます。
• 乾燥肌： 乾燥肌のための最良の治療法は、市販のローションを定期的に使用して、滑らかにすることです。モイスチャライザーは肌に潤いを与える（水分をトラップする）のを助けます。加湿器はまた、肌に潤いを与えます。頻繁な入浴は乾燥肌を悪化させることがあります。
• 皮膚ガン： 「変化するほくろ」または新しい皮膚の成長は、おそらく皮膚癌が懸念される場合は生検で、皮膚科医による評価に値する。

防止

日焼けによるダメージを元に戻すことはできませんが、肌自体が修復することがあります。あらゆる年齢層で肌を健康に保つためにこれらのヒントを使用してください。

• 屋外では日焼け止めを使用してください。 30以上のSPFを持つ日焼け止めは、最も保護を提供します。
• 屋外では帽子、長袖、ズボン、紫外線を遮断するサングラスを着用してください。
• 日焼けブースやサンランプの使用は避けてください。
• 「変化するモグラ」と新しい成長について定期的に確認してください。