あなたが瓶を開こうとするとあなたの指が痛いですか？手の変形性関節症は非難することであるかもしれません。あなたがこのような状態にあるならば、あなたの関節の痛みとこわばりはいくつかの基本的な仕事をかなりずっと困難にすることができます。治療法はありませんが、関節を保護し痛みを和らげる方法はたくさんあります。

何が原因ですか？

変形性関節症（OA）は、関節の消耗から起こります。骨の端には、軟骨という滑らかな素材の層があります。それは接合箇所を和らげ、それらが容易に滑ることを可能にします。しかし、やがて軟骨はすり減っていきます。骨同士が擦れ合い、手のOAの症状を引き起こします。

他のこともあなたの手にOAのあなたのチャンスを増やすことができます。あなたがそうであれば、あなたはそれを得る可能性が高いです：

• 年上あなたが年上であるほど、それは可能性が高いです。
• 女性。男性に比べて、女性はそれを得る可能性が2倍あります。
• 白。アフリカ系アメリカ人の率は低いです。
• 太りすぎ。薄い人は肥満した人よりも入手しにくいです。

骨折や脱臼のような怪我は、たとえあなたがそれらの治療を受けたとしても、OAの可能性を高める可能性があります。関節感染もそうです。そして、あなたの遺伝子もまた役割を果たします、なぜならOAは家族で走ることができるからです。

症状は何ですか？

最も一般的なものは痛みとこわばりです。そして、それは午前中により悪いかもしれません。あなたはそれをたくさん使用した後あなたの関節が痛むことに気づくかもしれませんがあなたがそれを休むとき気分が良くなります。

時間が経つにつれて、症状が悪化する可能性があります。痛みは絶えず鋭くなるかもしれません、そして剛性はあなたがあなたの指の関節をずっと曲げることができないほど十分に悪くなることができます。

手の変形性関節症は、他の問題を引き起こす可能性があります。

バンプとしこり。 指の関節近くにある2種類の骨の隆起が一般的です。 Bouchardの節は指の中央の関節に現れ、Heberdenの節は指先の近くの関節に現れます。また、指先の関節の近くにも、嚢胞がある可能性があります。

クリックと割れ それは、軟骨が壊れたときにあなたの関節の表面が互いに摩擦し合う音です。

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腫れと発赤。 これは関節周囲の炎症の徴候です。

弱さ 痛みや関節の損傷はドアノブを回したり重い鍋を持ち上げるようなことをすることを難しくすることができます。

外観の他の変化 時間が経つにつれて、軟骨と骨の腫れと崩壊はあなたの関節の形状を変え、それらをより大きくすることができます。

OAはあなたの手の関節の多くに影響を与える可能性がありますが、それは最も一般的です：

• それが手首と一緒になるあなたの親指の付け根（trapeziometacarpalまたはcarpometacarpalジョイント）
• 指先に最も近い関節（遠位指節間関節またはDIP）
• 指の真ん中の関節（近位指節間関節またはPIP）

それはどのように診断されますか？

あなたの医者はあなたの手を見てあなたの症状と家族歴についてあなたに質問するでしょう。あなたもおそらくX線を得るでしょう。

あなたの医者はまた慢性関節リウマチのような痛みを伴う関節の他の原因を除外します。

治療は何ですか？

痛みから解放され、手を使う能力を向上させる方法はいくつかあります。

助けることができるいくつかの在宅治療は、次のとおりです。

あなたの関節を保護するための運動とステップ。 ハンドセラピストと呼ばれる専門家があなたに毎日の仕事のためのエクササイズと新しい戦略を見せることができます。たとえば、食料品の袋を指で運ぶ代わりに、前腕の上に持っていくこともできます。

補助装置。 副木または袖は痛みを減らすために安定した位置であなたの手を握るのを助けることができます。特別なペン、台所用品、その他の大きなグリップを持つ道具は使いやすいかもしれません。

氷か熱か 氷は腫れや痛みを軽減するのに役立ちますが、暖かいタオルやパラフィン風呂のように熱は関節をほぐすのに役立ちます。

医師はまた、次のようなさまざまな種類の薬を提案することがあります。

スキントリートメント 鎮痛剤を含む薬用クリームは、あなたが痛い関節にそれらをこするときあなたに安心感を与えることができます。非ステロイド系抗炎症薬（NSAID）を含むゲルも効果があります。

鎮痛剤の丸薬 アセトアミノフェンとイブプロフェンのようなNSAIDは痛みを和らげることができます。

コルチゾンショット 関節への注射は助けになるかもしれませんが、効果は消えるかもしれません。

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サプリメント 多くの人がグルコサミンとコンドロイチンのサプリメントをOAに服用していますが、彼らが助ける明確な証拠はありません。試しても大丈夫かどうか医師に相談してください。

他の治療法がうまくいかなかったり、症状によって手の使用が困難になった場合、あなたとあなたの医師は手術を検討するかもしれません。 １つの選択肢は、外科医が骨を互いに融合させる関節固定術である。ただし、欠点もあります。痛みを和らげることはできますが、関節を元のように曲げることはできません。

関節を取り除き交換する手術も選択肢となり得る。

手の変形性関節症が一般的ですが、あなたはそれを受け入れる必要はありません。あなたの症状があなたがやりたいことの妨げになっている場合は、医師に相談して治療を受けてください。

変形性関節症の種類

変形性関節症（肩の変形性関節炎）