多くの自己免疫疾患と同様に、乾癬に対する適切な治療法を見つけることは時間と試行錯誤を要することがあります。かつてあなたを助けてくれた療法でさえも、働くのをやめるかもしれません。それはさまざまな理由で起こる可能性があります。しかし、もしそうなら、あなたはおそらく救済を得るための他の方法を見つけることができます。

複数の薬が必要です

乾癬が軽度の場合でも、1つの薬で症状が緩和されるとは限りません。軽度から中等度の症例に処方されることが多いステロイドスキンクリームは、カルシポトリエン（Dovonex）やカルシトリオール（Vectical）のようなラボ製のビタミンDクリームと組み合わせるとより効果的です。または、通常の紫外線に肌をさらす光線療法または光線療法を利用している場合は、ビタミンD薬または処方レチノイドクリームを服用するとより改善されることがあります。

あなたは治療を切り替える必要があります

あなたが中等度から重度の乾癬を持っているならば、スキンクリームはそんなに役立つかもしれません。代わりに、生物製剤と呼ばれる新しいタイプの治療法がより効果的かもしれません。これらの薬は生細胞で作られており、乾癬の引き金となるあなたの免疫システムの特定の部分を標的としています。生物製剤は半分以上の時間で皮膚を片付け、そして何人かの人々は数週間以内に結果を見る。

薬はまた、乾癬性関節炎、乾癬を持つ5人に1人が起こるタイプの関節炎を助けます。しかし、多くの皮膚科医はまだ生物製剤を処方していません。彼らは薬に慣れていないかもしれないし、副作用を心配するかもしれないし、あるいは最初に他の治療法を試すように保険会社によって要求されるかもしれない。しかし、薬を注射や点滴として投与しなければならず、下痢、頭痛、皮膚反応などの副作用を引き起こす可能性があるとしても、生物学的製剤を服用する人々は結果に満足していることが研究によりわかっています。

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あなたはあなたのスケジュールにこだわるべきです

乾癬にかかっている10人に3人もの人たちが、定期的に薬を服用していません。それは同様に薬が効かないようにすることができます。万が一、飲み忘れた場合は、気が付いたらすぐに飲んでください。それでも問題が解決しない場合は、通知が表示されるスマートフォンアプリを試してください。副作用のために服用を省略した場合は、医師に相談してください。あなたは同じように働くけれどもあなたをあまり気にしない別の治療法を見つけることができるかもしれません。

あなたの体は抵抗する

あなたは自分の症状が数週間、数ヶ月、さらには数年後に戻ってくるようにするためだけに、新しい治療法で気分が良くなるかもしれません。これはあなたの体が薬、誤って有害な侵略者として薬を攻撃する化学物質に対する抗体を作るときに起こります。これは生物製剤で特に一般的です。あなたの医者はあなたを別の生物製剤に変えるか、あるいはリウマチ様関節炎の治療によく使われる薬であるメトトレキサートとあなたの古いものを組み合わせることがあります。いくつかの研究はこれがあなたの治療を遅らせることができる抗体を抑制するかもしれないことを提案する。

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より健康的な習慣が必要

体重を減らしたり、活動的になったり、よく食べたり、ストレスを減らすなどのライフスタイルの変化が、乾癬の予防に役立つことがあります。ある研究では、体重を落として週に3回運動した太り過ぎの人々は症状が大きく改善されたことがわかりました。

もっと新鮮な野菜、果物、全粒穀物、魚や赤身のたんぱく質、そしてレンズ豆やひよこ豆のようなマメ科植物を食べることを目指してください。頻繁にストレスを感じる場合は、ヨガ、瞑想、または深呼吸を試してください。それはあなたの免疫システムをオーバードライブに押し込み、乾癬を悪化させる炎症を引き起こすので、ストレスはフレアを引き起こすことができます。

あなたの医者に会うとき

ステロイドクリームや軟膏のようないくつかの乾癬薬は、ほとんどすぐに効果があります。生物製剤のような他の治療法は、開始するのに数週間から数カ月かかることがあります。

体調が良くなるのをどれだけ待つことができるか、医師に相談してください。通常、あなたの肌が目立って良く見えるようになるのに3ヶ月以上かかるべきではありません。そうでない場合は、他の治療法について医師に相談してください。