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EatingWell.comからのレシピ

• 準備時間

  30_M

• 合計時間

  45_M

レシピのハイライト

• 低ナトリウム
• 低コレステロール
• 低飽和脂肪
• 低カロリー
• 子供に優しい

栄養成分表示

作り方：8人前、各2ワッフル

サービングのサイズ：N / A

• カロリー195
• 脂肪5 g
• 飽和脂肪1グラム
• モノ脂肪2 g
• コレステロール49 mg
• 炭水化物31 g
• 食物繊維2グラム
• プロテイン8g
• ナトリウム327 mg
• カリウム220 mg