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だからあなたの医者かヘルスケア提供者は産後うつ病とあなたを診断しました。それで?まず、そして最も重要なのは、恥ずかしいことや恥ずかしいことではありません。多くの新しいママは、赤ちゃんを産んだ後に幅広い感情を扱います。あなたは助けを求めるために正しいことをしました。
産後うつ病を治療するためのさまざまな方法があります。あなたがカウンセラーに会いたいかどうかについてあなたの医者はあなたと話すでしょう。彼はまた、抗うつ薬、うつ病を治療する薬を服用することについてあなたに話しかけるかもしれません。
抗うつ薬はどのように機能しますか?
抗うつ薬は神経伝達物質と呼ばれる特定の脳の化学物質に影響を与えます。抗うつ薬がたくさんあります。いくつかの種類は他のものとは異なる脳内化学物質に作用します。
新しい抗うつ薬の多くはいくつかの古いものより少ない副作用があります。しかし、それぞれが異なる脳内化学物質を対象としているため、特定の人にとっては他の人よりも効果的なものもあります。
最近の抗うつ薬は次のとおりです。
- ブプロピオン(Wellbutrin、Zyban)
- エスシタロプラム(レクサプロ)
- フルオキセチン(プロザック、サラフェム)
- パロキセチン(パキシル、Pexeva)
- セルトラリン(ゾロフト)
より古い抗うつ薬は次のとおりです。
- アミトリプチリン(エラビル)
- デシプラミン(ノルプラミン)
- ドキセピン(デプトラン、シネカン)
- トラニルシプロミン(パルナート)
- トリミプラミン(スルモンチル)
抗うつ剤が完全に有効になるまでに数週間かかることがありますので、しばらくお待ちください。何人かで、あなたはゆっくりとあなたの投与量を増やすでしょう。他の人と一緒にあなたはすぐに全量を服用することができます。
安心しない場合は、医師またはカウンセラーに相談してください。あなたは別の投与量または他の薬でよりよくするかもしれません。あなたとあなたの医者はあなたのために最も効果的な薬、または薬の組み合わせを見つけることができます。
副作用
市場に出回っている最新の抗うつ薬にはほとんど副作用がありませんが、それでも注意が必要です。
- 吐き気や嘔吐
- めまい
- 落ち着きのなさ
- 性的問題
- 寝られない
- 体重増加/体重減少
- 頭痛
- 下痢
- 口渇
より古い抗鬱剤は引き起こすかもしれません:
- 口渇
- ぼやけた視力
- 便秘
- あなたの膀胱を空にするトラブル
- 疲労感
- 食欲と体重の増加
- 立ち上がったときのめまい
- 発汗増加
まだ母乳で育てることはできますか?
あなたがまだあなたの赤ちゃんを授乳しているのなら、おそらく抗うつ薬を飲んでも安全かどうか疑問に思うでしょう。ほとんどの場合、薬によって異なります。
抗うつ薬は非常に少量で母乳に現れました。研究では、少量が母乳を通過した場合、古い薬も新しい薬も赤ちゃんに有害な影響を及ぼさないことがわかっています。ただし、安全を期すために、必ず看護師であることを医師に伝えてください。
薬よりも
あなたの医者が薬を処方したとしても、あなたはまだあなたの治療の一部としてカウンセリングセッションに参加すること、またはトークセラピーについて考えることを望むかもしれません。
また、気分を高めるために毎日自分の世話をすることも重要です。あなたがすべき:
- もっと眠りなさい
- 運動
- 健康食品を食べる
- 楽しい活動をする
- しばらく時間をかけてリラックス