あなたが骨粗鬆症を患っているとき、骨折は懸念のリストの上位にあります。あなたはそれらを防ぐのを助けるために生活習慣の変化や薬のような対策を講じることを望むでしょう。

骨粗鬆症の人にとって最も一般的な骨折は、脊椎、股関節、手首、および前腕にあります。それらはそれぞれ独自の長期的な効果を持っていますが、それらには共通点がいくつかあります。

一般的な問題

2つの骨折はまったく同じではありません。あなたの人生への影響は、あなたがどの骨を折るか、そしてそれがどれほど深刻かによって異なります。しかし、あなたが期待できるものには以下が含まれます。

疼痛。 これは誰にとっても違います。痛みを少なくするために物事のやり方を変えるにつれて、他の骨、筋肉、関節に波及効果が生じる可能性があります。痛みを伴う生活はまた、あなたの生活の質、睡眠、気分に影響を与え、時にはうつ病につながることがあります。あなたの医者に相談してください、そして、それは助ける方法を提案することができます。

動きの問題 特に背骨や股関節の骨折はあなたが回避するのを難しくする可能性があります。それらは歩くこと、曲がること、押すことおよび引っ張ることに影響を与える。あなたは杖、歩行者、または長い間手の届く所のような道具を使うことによって助けを得ることができます。

あまり動かないと、心臓病、癌、2型糖尿病、不安などの精神的健康状態などの問題が発生しやすくなります。あなたの医者はあなたがこれらの状態を予防または治療する方法を見つけるのを手伝うことができます。

感情的な問題 以前は単純だったものが怪我のためにより多くの時間またはエネルギーを要する場合、それは困難になる可能性があります。そうしないと、まったく不可能になります。それはまた、家を出る、友達を見る、そしてあなたの通常の社会生活に戻るのを難しくするかもしれません。それらすべてがあなたの関係に影響を与えます。あなたが怒り、不安、絶望、または失われた尊厳の感覚で持つかもしれない問題を管理するのを助けることができる精神保健専門家を見てください。

脊椎骨折

あなたの椎骨 - あなたの脊椎の小さな骨 - が薄くそして弱くなっても、それらを壊すのに転倒することはありません。彼らはただ崩れ始めることができます。そしてそれが起こるときあなたは少しの痛みも感じないかもしれません。

続き

あなたの椎骨はあなたの体を支えるために一緒に働きます、それで骨折はあなたがあなたの靴を結ぶか、またはシャワーを浴びるときのようにあなたが毎日するやり方を曲げたり、傾いたり、ねじったりするのを防ぎます。そして、あなたが脊椎骨折をしたら、あなたは別のものを持っている可能性が高いです。

1つ以上の椎骨が崩れ始めると、あなたは時間とともに悪化している転倒した姿勢を持つかもしれません。それは激しい痛みを引き起こし、あなたの肺、腸、そして心臓に影響を与えます。

だからこそ、脊椎骨折は他にも多くの問題を引き起こす可能性があります。

• 便秘
• 食欲不振
• 長期腰痛
• 身長の損失
• しびれ、腫れ、痛みの原因となる神経損傷
• あなたの腹の痛み
• 呼吸の問題

股関節骨折

脊椎骨折と同様に、股関節骨折はあなたが動く方法に影響を及ぼし、あなた自身のために物事をやる。そしてあなたがあなたの腰を骨折したら、あなたは再びそれをする可能性が高いです。

あなたが癒している間はベッドにいるかもしれませんが（あまり活発ではありません）、股関節骨折は以下の原因になります。

• 床擦れ
• 足や肺の血栓
• 筋肉喪失
• 肺炎

あなたの健康管理チームは、あなたがこれらの問題を回避または管理するのを助けます。

手首と前腕骨折

これらは多くの人を傷つける可能性がありますが、それらは脊椎や股関節の傷害と同じ広範囲にわたる影響を与えない傾向があります。しかし、それでもあなたの日常生活に問題を引き起こす可能性があります。

結局のところ、あなたはあなたの手首と手を家の中や世界中の非常に多くの仕事に使っています。たとえば、痛みがなくならない場合は、歯を磨くなどの基本的なグルーミング作業を作成、調理、および実行するのが難しいと感じるかもしれません。

あなたの医者か理学療法士または作業療法士はあなたがこれらの問題に対する解決策を見つけるのを手伝うことができます。