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あなたの顔、性器、そして肌があなたの胸やお尻の下、そしてあなたの鼠径部の中で折り畳まれるように、あなたの肌はより薄くそしてより敏感です。ここでの乾癬の再燃は、より厄介で痛みを伴い、治療がより困難になる可能性があります。
乾癬に対処するための一般的な方法 - ストレスの管理、禁煙、シャワーや風呂の後の保湿剤の使用、十分な休息など - もこれらの分野に適しています。しかし、他の人はやわらかすぎる肌には過酷です。
何をすべきかについて決定を下すときには、パッチがどこにあるのかを考慮する必要があります。敏感な肌を保護し、乾癬との共存を容易にするために、これらのことを頭に入れておいてください。
トリートメント
あなたの症状を制御する方法を見つけるためにあなたの医者と密接に働きます。あなたの肌に何かを燃やしたり刺したりした場合、あるいは感染した場合は彼に知らせてください。
低用量ステロイドクリーム それは最高の治療法の一つであるため、医師はしばしばそれを最初に処方します。あなたが感染しているとき、それを治療する薬はステロイドと混合されるかもしれません。しかしあなたは慎重にステロイドを使わなければなりません。
薄い肌は薬をより簡単に吸収するので、副作用がある可能性が高いです。あなたがそれをあまりにも長い間使用するならば、ステロイドクリームはあなたの肌をさらに薄くして、ストレッチマークまたは壊れた血管を引き起こすことができます。
あなたの医者は低用量のステロイドクリームを短期間処方するでしょう。
マイルドなビタミンDクリーム。 これらはステロイドよりも長期的な副作用が少なく、あなたはそれらをより長く使用することができます。時々彼らは刺激を少なくするためにマイルドなステロイドと混合されています。すべてのビタミンDクリームが敏感肌に効くわけではないので、あなたの医者が処方するものだけを使ってください。
光線療法（光線療法）。 日光の下での紫外線は皮膚細胞の成長を遅らせ、そして乾癬の多くの種類を助けます。人工UVB光は体の大部分に作用しますが、あなたの性器には作用しません。
スキンケア
しっとり。 これは敏感な部分を含む全身の乾癬の毎日のケアの重要な部分です。より軽い質感は、繊細な肌に向いています。無香料と無アルコールに行きなさい。
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セラミド、脂質、そしてヒアルロン酸はあなたの肌の天然保湿剤を置き換えるのを助けるでしょう。オリーブ、ココナッツ、ホホバなどの油で誓う人もいます。
落ち着かないでください。 石鹸の代わりにあなたの顔と体を洗うために、天然のクレンジングミルク、オイル、または香油を使用してください。あなたが石鹸を使うならば、消臭剤なしでそれを選んでください。
お肌を赤ちゃん。 肌にしわやひだがあると暖かく湿ってしまい、より感染しやすくなります。肌を涼しく乾燥させたままにするのを助けるために、あなたの胸の下やあなたの鼠径部の中にほこりの粉やベーキングソーダ。
ピーリングクリーム スケールを柔らかくして除去するのに最適な製品は、サリチル酸、乳酸、尿素、またはフェノールです。店頭（OTC）の皮の中には強すぎるものがあるので、使用する前に医師に相談してください。
ひび割れたまたは出血している肌の皮を避けてください。あなたがそれを直すのを助けるためにあなたがその領域に置くOTC抗生物質を使う。
あなたの顔の上と周り
軽いファンデーションメイクがあなたが必要とする全てです。重症の乾癬を治療しようとしているときでも、あなたの顔のために特別に意図された処方を選びなさい。滑りすぎないものを選ぶと、肌にくっつきますが、あまり乾燥していないのでフレークが悪化します。通常の肌の色合いに合わせて暗くなったり明るくなったりしないでください。あなたは美容製品店で商品を見つけるのにより良い運があるかもしれません。
どのようなものを使うべきか、そしてどのようにそれらを適用するべきかについてメーキャップアーティストにあなたにいくつかのヒントを与えることは価値があるかもしれません。例えば、多くの専門家はあなたの保湿剤の後でそしてあなたの肌を平らにするのを助けるためにあなたの基礎の前にプライマーを使用することを勧めます。
あなたの髪はあなたの顔や首に触れることができるので、あなたのスタイリング剤は刺激を引き起こしている可能性があります。無香料および無アルコールのものを探してください。化学物質よりもむしろ天然成分の少ない製品はより安全です。
衣類
ボクサーやボーイショーツのようなゆったりとした服や下着を着用してください。きつい服は敏感肌になじませて症状を悪化させることがあります。
天然素材を選びましょう。綿や絹から作られた服は、合成品より肌に優しいです。スクラッチウールを避けます。
運動の直後に服を着替えて、汗が肌の近くにとどまらず刺激を与えないようにしてください。それは良い考えのように思えるかもしれませんが、「吸湿発散性」の布で作られたトレーニング用具は患部の皮膚にくっつくかもしれません。
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寝室に
時々、特に訓練を受けていない人にとっては、性器乾癬はSTDのように見えます。皮膚の発疹が伝染性ではないことをパートナーに確認してください。
ラテックスコンドームの効果を低下させる乾癬治療の問題を回避するために、ラテックス以外のコンドームを使用してください。あなたはほとんどのスーパーマーケットや薬局でそれらを見つけることができます。
潤滑剤は男性と女性の両方にとってセックスをより楽しいものにすることができます。その後、あなたの生殖器領域をきれいにして、必要ならばもっと薬を塗ってください。
セックスをするのが快適ではないときは、相手に知らせてください。あなたが感動したいと思う場所、そしてあなたに何が気持ちいいのかを伝えます。
体重が減る
余分なポンドは乾癬が現れる可能性がある場所より多くの皮膚のひだを作成することができます。あなたが重いとき、あなたはまたあなたの症状を悪化させる可能性がある汗をかく可能性が高いです。
数ポンドを失うことはあなたの快適さとあなたの肌の健康に大きな違いを生むかもしれません。