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EatingWell.comからのレシピ

• 準備時間

  30_M

• 合計時間

  40_M

レシピのハイライト

• 低ナトリウム
• 低コレステロール
• 低飽和脂肪
• 低カロリー
• 高タンパク質
• 子供に優しい

栄養成分表示

作り方：4人前

サービングのサイズ：N / A

• カロリー289
• 脂肪3 g
• 飽和脂肪1グラム
• モノ脂肪1 g
• コレステロール57 mg
• 炭水化物37 g
• 食物繊維4グラム
• プロテイン31g
• ナトリウム373 mg
• カリウム436 mg