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EatingWell.comからのレシピ

• 準備時間

  40_M

• 調理時間

  50_M

• 合計時間

  2_H 45_M

レシピのハイライト

• 低カロリー
• 高繊維
• 低飽和脂肪
• 低コレステロール
• 低ナトリウム
• 子供に優しい

栄養成分表示

作ります：18小節

サービングのサイズ：N / A

• カロリー205
• 脂肪9 g
• 飽和脂肪2グラム
• モノ脂肪2 g
• コレステロール19 mg
• 炭水化物30グラム
• 食物繊維3グラム
• プロテイン3 g
• ナトリウム70 mg
• カリウム104 mg