骨粗鬆症の感情的な問題は現実のものです。うつ病はこの病気の人によく見られます。

あなたが診断を受けた後、あなたの自己イメージは変わることがあります。あなたは自分が以前よりも壊れやすいと思うかもしれません。骨折した後、骨粗鬆症の多くの人々は非常に恐れているため、転倒して再び怪我をする可能性があるため、楽しんでいる活動をやめることができなくなります。

病気はあなたの体のイメージに影響を与える可能性があり、それはあなたの自尊心を低下させる可能性があります。例えば、骨粗鬆症は椎骨と呼ばれるあなたの背骨の小さな骨折を引き起こす可能性があります。それは脊柱後弯症、背中上部の深刻な前方への丸みをつけることができます。そのような体の変化はあなたの感情と遊ぶことができます。

あなたにできること

あなたの懸念や恐れを他の人と分かち合うことができることは、あなたが彼らの経験から学び、一人でいることをより少なく感じさせるのに役立ちます。あなたは治療法を検討したいと思うかもしれません。

サポートグループは、同じことを経験している他の人と話すための良い方法です。 National Osteoporosis Foundationは、Building Strength Togetherという地元の支援団体を支援しています。誰でも自分のコミュニティで始めることができます。あなたはそれらを見つけることができるか、それに参加するか、または彼らのウェブサイトでそれを始めることができます。

運動はまだあなたにとって良いことです。それは骨の健康を維持するのを助け、自尊心と気分を高め、不安とストレスを和らげるのを助けることができます。安全な運動について医師に相談してください。活動的になることによって、あなたはあなたの体を強く保ち、同時にうつ病を打ち負かすのを助けることができます。

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痛みと骨粗鬆症

骨粗鬆症ガイド

1. 概要
2. 症状と種類
3. リスクと予防
4. 診断とテスト
5. 治療とケア
6. 合併症と関連疾患
7. 生活と経営