概要

概要情報

コエンザイムQ 10は、全身、特に心臓、肝臓、腎臓、膵臓に見られるビタミン様物質です。それは肉や魚介類で少量食べられています。コエンザイムQ 10は実験室で作ることもできます。
コエンザイムQ 10は、心不全、胸痛、高血圧など、心臓に影響を与える症状に最も一般的に使用されています。それはまた片頭痛、パーキンソン病、および他の多くの状態を予防するためにも使用されます。
コエンザイムQ 10は1957年に最初に確認されました。「Q 10」は物質の化学的な構成を表します。

それはどのように機能しますか？

コエンザイムQ10は、体内の多くの臓器の適切な機能と化学反応に必要な重要なビタミン様物質です。それは細胞にエネルギーを提供するのを助けます。コエンザイムQ10も抗酸化作用があるようです。心不全、高血圧、歯周病、パーキンソン病、血液感染症、筋肉のある種の疾患、そしてHIV感染症などのある種の病気を患っている人は、コエンザイムQ10のレベルが低いかもしれません。
用途

用途と効果

に効果的

• コエンザイムQ 10欠乏症。コエンザイムQ 10を経口摂取すると、コエンザイムQ 10欠乏症の症状が改善されるようです。これは非常にまれな状態です。症状には、脱力感、疲労感、発作などがあります。
• 体の細胞でのエネルギー生産を制限する障害（ミトコンドリア障害）。コエンザイムQ 10を口から摂取すると、ミトコンドリア病の症状が軽減されるようです。しかし、症状の改善は遅いです。最も利益を得るためには、6ヶ月間コエンザイムQ10を服用しなければならない人もいます。

おそらく有効

• 加齢性視力喪失（加齢性黄斑変性）。コエンザイムQ-10、アセチル-L-カルニチン、およびオメガ-3脂肪酸（Phototrop）を含む特定の製品を口から摂取すると、加齢性視力喪失のある人の視力が改善するようです。
• 心臓の問題による死を防ぐ。セレンと一緒にコエンザイムQ 10を服用すると、高齢者の心臓関連死の可能性が減少する可能性があります。この調査はスウェーデンで行われました。同じ利益が他の国に住んでいる人々に見られるかもしれないかどうかは知られていません。
• 心不全。初期の研究は、心不全が低いコエンザイムQ 10レベルと関連しているかもしれないことを発見しました。コエンザイムQ 10を服用すると、心不全の症状が軽減される可能性があるという研究結果もあります。コエンザイムQ 10はまた、心不全に関連した異常な心臓のリズム、死亡、または入院の可能性を減らすかもしれません。
• 糖尿病による糖尿病（糖尿病性ニューロパチー）研究によると、コエンザイムQ-10を服用すると、糖尿病による神経障害を持つ人々の神経障害と神経痛が改善されます。
• 線維筋痛症。いくつかの研究は、コエンザイムQ 10を口から摂取することで、線維筋痛症の人々の痛みを50％以上、疲労を47％、朝の疲れを56％、そして圧痛点を44％軽減するように見えることを示しています。
• HIV /エイズコエンザイムQ 10を経口摂取すると、HIV / AIDS患者の免疫機能が改善されるようです。
• 心臓バイパス手術による血管合併症心臓手術または血管手術中の血液供給の低下は、組織から酸素を奪うことがあります。血液の供給がこの組織に戻ると、組織は損傷を受ける可能性があります。心臓バイパス手術または血管手術の少なくとも1週間前にコエンザイムQ10を経口で服用すると、組織の損傷を軽減できる可能性があるという証拠がいくつかあります。しかし、すべての研究がこの発見に一致するわけではありません。
• 高血圧の特定の種類。コエンザイムQ 10を毎日経口摂取すると、収縮期血圧は高いが正常な拡張期血圧（下側の数字）の人の中には、収縮期血圧を下げる（上の数字）と思われる。
• 片頭痛コエンザイムQ 10を経口摂取すると、片頭痛を防ぐのに役立ちます。研究によると、成人では頭痛の頻度が約30％、頭痛に伴う吐き気のある日数が約45％減少します。コエンザイムQ 10を服用している患者の半数以上が、1ヶ月あたりの頭痛日数が50％減少しています。コエンザイムQ 10を服用すると、コエンザイムQ 10のレベルが低い子供の片頭痛の頻度も減少するようです。大きな利益のためにそれは3か月までかかることがあります。何らかの効果が見られるまでに3ヶ月の治療が必要です。
• 多発性硬化症（MS）。コエンザイムQ10を口から摂取すると、MSの人々の疲労感や低気分が軽減するようです。
• 筋ジストロフィーと呼ばれる筋肉障害。コエンザイムQ 10を口から摂取すると、筋ジストロフィーを患っている人の中には運動能力を改善するように思われる。
• 心臓発作。心臓発作の72時間以内に開始して1年間服用すると、コエンザイムQ10は別の心臓発作を含む心臓関連の事象のリスクを下げるように見えます。
• 男性の痛みを伴う勃起（ペイロニー病）。研究によると、コエンザイムQ10を服用すると、痛みを伴う勃起のある男性の勃起機能が改善されます。

おそらく無効です

• アルツハイマー病。コエンザイムQ 10を服用してもアルツハイマー病の人の精神機能は改善されません。
• ALSまたはLou Gehrig病と呼ばれる神経変性疾患。研究によると、コエンザイムQ10を服用してもALSの進行が遅くなることはありません。
• 抗がん剤による疲労。コエンザイムQ 10を服用しても乳がんの治療を受けている人の疲労が軽減されるとは思われません。
• コカイン依存症コエンザイムQ 10とL-カルニチンの組み合わせを服用してもコカイン使用量は減少しません。
• ポリオ生存者に影響を及ぼす症状（ポリオ後症候群）。研究によれば、コエンザイムQ10を服用してもポリオ後症候群の人の筋力や筋機能は改善されません。

のためにおそらく無効

• 運動パフォーマンスコエンザイムQ 10を単独で、または他の成分と一緒に経口で摂取しても、アスリートまたは非アスリートの運動パフォーマンスは向上しません。
• ハンチントン病と呼ばれる遺伝性の神経障害。コエンザイムＱ１０の一形態であるユビキノールは、米国食品医薬品局（ＦＤＡ）により「オーファンドラッグステータス」を付与されている。これは、ユビキノールの製造業者に、ハンチントン病に対するその有効性を研究するためのいくつかの金銭的インセンティブを与えます。しかし、ある大規模な調査研究では、コエンザイムQ10を5年間大量に（1日2.4グラム）服用してもハンチントン病の症状が悪化するのを防ぐことはできません。

の証拠が不十分

• 胸痛（狭心症）。いくつかの初期の研究は、コエンザイムQ 10を口から摂取すると、狭心症の人の胸痛を軽減し運動能力を改善する可能性があることを示唆しています。
• 抗がん剤による心臓毒性初期の研究では、アントラサイクリンと呼ばれる種類の薬で治療されている3〜12歳の小児では、コエンザイムQ 10を経口摂取することで心臓を保護する可能性があることが示唆されています。しかし、より大規模な研究の結果は矛盾しています。
• 自閉症。初期の研究では、ユビキノールと呼ばれるコエンザイムQ10の特定の形を服用すると、親の評価によると3〜6歳の自閉症患者の自閉症症状が改善されることが示されています。これらの結果を確認するためには、より質の高い研究が必要です。
• 極端な気分変動の精神的健康障害（双極性障害）。初期の研究によると、コエンザイムQ 10を服用すると、双極性障害の55歳以上の人のうつ病の症状が改善されます。
• 乳がん。中国人女性を対象としたいくつかの研究では、コエンザイムQ10の血中濃度が低いことは、乳がんのリスク増加につながることが示唆されています。また、初期の研究によると、コエンザイムQ10を口から摂取することは、外科手術や従来の治療法に加えて他の抗酸化剤やオメガ3およびオメガ6脂肪酸と併用した場合、進行乳がんに役立つ可能性があります。これらの結果を確認するためには、より質の高い研究が必要です。
• 癌。コエンザイムQ 10のレベルが低いと、皮膚がんのリスクが高くなることと関連があるようです。初期の研究では、補酵素Q10を他の抗酸化剤と一緒に服用すると、末期癌患者の生存期間が40％長くなることが示唆されています。これらの結果を確認するためには、より質の高い研究が必要です。
• 筋肉の動きに影響を与える脳障害（小脳性運動失調）。初期の研究では、コエンザイムQ 10を経口摂取することで、小脳性運動失調症およびコエンザイムQ 10レベルが低い人々の姿勢および筋肉機能を改善できることが示唆されています。しかし、コエンザイムQ10が正常レベルの人々には有益ではないようです。
• 肺疾患は慢性閉塞性肺疾患（COPD）と呼ばれます。初期の研究では、コエンザイムQ 10を摂取してもCOPD患者の肺機能や運動能力は改善されないことが示唆されています。
• 眼の損傷（角膜潰瘍）。初期の研究では、コエンザイムQ 10点眼薬を使用すると、角膜潰瘍がより早く治癒する可能性があることが示唆されています。
• 周期性嘔吐症候群初期の研究では、補酵素Q10を服用すると周期性嘔吐症候群の治療に使用される処方薬と同様に効果がある可能性があることが示唆されています。
• 弱く拡大した心臓（拡張型心筋症）。初期の研究では、コエンザイムQ 10を服用すると拡張型心筋症の子供の心機能が改善されることが示唆されています。
• 口渇。初期の研究では、ユビキノールと呼ばれるコエンザイムQ10の改変型を服用すると口渇が改善されることが示唆されています。
• 神経損傷を引き起こすまれな遺伝性疾患（フリードライヒ運動失調症）。いくつかの初期の研究は、コエンザイムQ 10とビタミンEを併用すると、心機能は改善するが、フリードライヒ運動失調症の人の姿勢や歩行の仕方は改善されないことを示しています。しかし、他の初期の研究では、ビタミンEとコエンザイムQ10を併用すると、治療を受けなかった場合と比較して、フリードライヒ運動失調症の人々の協調性、姿勢、および運動の低下を防止できることが示唆されています。コエンザイムQ 10は、ベースライン時のコエンザイムQ 10レベルが低い患者に最も効果があるようです。
• 難聴。いくつかの研究は、特定のコエンザイムQ10製品（Q-TER）を口から摂取すると、加齢性難聴の人々の聴力が改善されることを示唆しています。しかしながら、コエンザイムQ 10を従来のステロイド治療と組み合わせることは、突然の難聴を持つ人々においてステロイド治療だけでは聴力を改善しません。また、騒音による難聴の人の聴力を改善するようには見えません。
• C型肝炎研究では、コエンザイムQ-10を摂取しても、従来の治療法に反応しないC型肝炎患者の肝機能は改善されないことが明らかにされています。
• 高血圧。コエンザイムQ10を単独で、または他の高血圧治療薬と一緒に服用すると、高血圧の人の血圧を下げることができることが研究によって示されています。しかしながら、すべての研究が利益を示したわけではありません。コエンザイムQ 10は、治療前に糖尿病または低血中濃度のコエンザイムQ 10を持つ人にだけ有益です。
• 肥大型心筋症と呼ばれる肥大した心臓の状態。コエンザイムQ-10を口から摂取すると、肥大型心筋症の人の心臓壁の厚さが薄くなり、息切れや疲労の症状が軽減されるようです。
• アルコールに起因しない肝疾患初期の研究によると、コエンザイムQ10を服用すると、アルコールに起因しない肝疾患を持つ人々の肝障害と疾患の重症度のマーカーを改善することができます。
• 男性の不妊コエンザイムQ 10またはユビキノールと呼ばれるコエンザイムQ 10の改変型を口から摂取すると、特定のタイプの不妊の男性の精子の動きと密度を改善できるという初期の証拠がいくつかあります。これらの利点は少なくとも6ヶ月の治療を必要とするようです。しかし、これらの改善は妊娠率を高めないかもしれません。
• 遺伝性糖尿病と難聴初期の研究では、コエンザイムQ 10を経口摂取することで、母性遺伝のまれな糖尿病の進行を予防できる可能性があることが示唆されています。
• パーキンソン病。コエンザイムQ 10を単独で、または他のサプリメントと一緒に摂取すると、早期パーキンソン病患者の精神的な衰退を遅らせる可能性があることが研究によって示されています。これらの利点を達成するためには、少なくとも16ヶ月の治療と1日600mgを超える用量が必要と思われる。しかし、すべてのデータがポジティブなわけではありません。いくつかの研究は、コエンザイムQ10は初期または中期パーキンソン病患者には有益ではないことを示しています。
• 心臓への血流を改善する方法（経皮的冠動脈インターベンションまたはPCI）。初期の研究では、PCI処置の2時間前にコエンザイムQ10を1回服用しても、心筋損傷のリスクが軽減されることはありません。それはまた、処置後の月の間に重大な心臓関連の事象が起こるのを妨げるようには思われない。
• 歯周病。歯茎へのコエンザイムQ 10の投与は歯周病の治療には効果がありません。しかしながら、コエンザイムQ 10を経口摂取することが歯周病の治療に役立つかもしれないという初期の証拠がいくつかあります。
• Prader-Willi症候群と呼ばれるまれな遺伝性疾患。初期の研究では、コエンザイムQ 10を投与すると、プラダーウィリー症候群の子供の精神的および身体的発達が改善されることが示唆されています。しかしながら、これらの改善がコエンザイムQ10または年齢関連の現象によるものであるかどうかは明らかではありません。
• 高コレステロールコエンザイムQ10がコレステロール値を下げるかどうかは不明です。ある研究では、それがトリグリセリドとLDL（または「悪い」コレステロール）を少量下げる可能性があることを示しています。他の研究では、総コレステロールまたはLDLを低下させるため、あるいはHDL（または「善玉」コレステロール）レベルを上昇させるためにコエンザイムQ 10を摂取することの利点は示されていません。利益が出るまでに最低3ヶ月かかることがあります。
• 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）として知られている卵巣障害。 。初期の研究では、コエンザイムQ10を服用すると、PCOSの女性の脱毛やにきびが軽減されることが示されています。それはまた血糖値およびコレステロール値を減らすかもしれません。
• 妊娠中の高血圧（子癇前症）。子癇前症は一部の女性が妊娠中に発症する状態です。リスクのある女性は、妊娠20週目から出産までの間にコエンザイムQ 10を服用すると、症状が悪化する可能性が低くなることを示す研究もあります。
• 腎不全。いくつかの初期の研究は、コエンザイムQ 10を服用することで、末期腎臓病患者の腎機能が改善されることを示唆しています。しかし、他の研究では、コエンザイムQ 10を服用しても腎機能は改善されないことが示されています。
• 血液感染症は「敗血症」と呼ばれます。初期の研究では、ユビキノールと呼ばれるコエンザイムQ10の特定の形態を7日間服用しても、血液感染に関連して病院内での死亡を防いだり、時間が短縮されたりすることはありません。
• 「スタチン誘発性ミオパチー」と呼ばれる筋肉の状態。スタチン、コレステロールを下げるために使用される薬のクラスは、時に筋肉痛を引き起こす可能性があります。コエンザイムQ 10を服用するとこの痛みが軽減される可能性があるといういくつかの証拠があります。しかし、すべての証拠が肯定的なわけではありません。
• ワルファリンの使用に関連した脱毛。コエンザイムQ10を服用すると、減粘性薬ワルファリンによる脱毛を防ぐのに役立つかもしれないという初期の証拠がいくつかあります。
• しわのある肌。初期の証拠は、コエンザイムQ10クリームを肌に塗るとしわのある肌が改善されることを示唆しています。
• 喘息。
• ドライアイ
• 眼科手術。
• 疲労。
• 心臓の炎症（心筋炎）
• 前立腺がん
• ライム病
• その他の条件。

これらの用途に対してコエンザイムQ 10を評価するには、さらなる証拠が必要です。
副作用

副作用と安全性

コエンザイムQ 10は 非常に安全 ほとんどの大人のための口で取られるか、または歯茎に直接加えられたとき。ほとんどの人がコエンザイムQ 10を忍容しますが、胃の不調、食欲不振、悪心、嘔吐、下痢などの軽度の副作用を引き起こすことがあります。アレルギー性皮膚発疹を引き起こすことがあります。血圧が下がる可能性もありますので、血圧が非常に低い場合は慎重に血圧をチェックしてください。一度に大量ではなく、1日に2〜3回少量ずつ服用することで1日の総投与量を分割すると、副作用を軽減するのに役立ちます。
コエンザイムQ 10は 安全で 子供が経口摂取した場合しかし、コエンザイムQ-10は、医療監督なしに子供には使用できません。

特別な注意と警告：

妊娠と授乳：コエンザイムQ10は 安全で 妊娠中に適切に経口摂取された場合。分娩まで20週から始めて1日2回服用すると、コエンザイムQ 10は安全に使用されています。授乳中のコエンザイムQ10の使用については十分ではありません。安全な側に留まり、使用を避けてください。
化学療法：アルキル化剤と呼ばれる種類の薬を使った化学療法を受けている人は注意してコエンザイムQ10を使用するべきです。コエンザイムQ10がこれらの薬の効果を低下させるかもしれないといういくつかの懸念があります。いくつかのアルキル化剤は、ブスルファン、カルボプラチン、シスプラチン、シクロホスファミド（サイトキサン）、ダカルバジン、チオテパ、および他の多くのものを含む。
高血圧または低血圧：コエンザイムQ10は血圧を下げる可能性がありますそれは血圧を下げるために使用される薬の効果を高めることができます。あなたが血圧の問題を抱えているならば、あなたのヘルスケアプロバイダーとあなたのコエンザイムQ10の使用について話し合ってください。
喫煙：タバコの喫煙は体に蓄えられているコエンザイムQ10の量を使い果たします。
手術：コエンザイムQ10は手術中および手術後の血圧管理を阻害する可能性があります。予定された手術の少なくとも2週間前にコエンザイムQ10の使用を中止してください。
インタラクション

相互作用？

中程度のインタラクション

この組み合わせには注意してください

!

• がん治療薬（化学療法）がCOENZYME Q10と相互作用する

  コエンザイムQ-10は抗酸化物質です。抗酸化剤が癌に使用されるいくつかの薬の効果を低下させるかもしれないといういくつかの懸念があります。しかし、相互作用が発生したかどうかを知るには時期尚早です。

• 高血圧症治療薬（降圧薬）はCOENZYME Q10と相互作用します

  コエンザイムQ-10は血圧を下げるようです。高血圧の薬と一緒にコエンザイムQ-10を服用すると、血圧が下がりすぎる可能性があります。
  高血圧のためのいくつかの薬はカプトプリル（カポテン）、エナラプリル（バソテック）、ロサルタン（コザール）、バルチサルタン（ディオバン）、ジルチアゼム（カルジゼム）、アムロジピン（ノルバス）、ヒドロクロロチアジド（ヒドロジウリル）、フロセミド（ラシックス）などを含みます。 。

• ワルファリン（クマジン）はCOENZYME Q10と相互作用する

  ワルファリン（クマジン）は血液凝固を遅らせるために使用されます。補酵素Q-10は血栓を助けるかもしれません。血栓を助けることによって、コエンザイムQ-10はワルファリン（クマジン）の有効性を減らすかもしれません。ワルファリン（クマジン）の有効性を下げると、凝固のリスクが高まる可能性があります。定期的に血液をチェックしてもらうようにしてください。あなたのワルファリン（Coumadin）の投与量は変更される必要があるかもしれません。

投与

投与

以下の用量が科学研究で研究されました：
成人
口で：

• コエンザイムQ10欠乏症の場合：1日150〜2400 mg。
• 体の細胞でのエネルギー生産を制限する障害（ミトコンドリア障害）：1日150〜160 mg、または1日2 mg / kg。場合によっては、用量を1日当たり3000 mgまで徐々に増やすことができます。
• 加齢性視力喪失（加齢性黄斑変性）について・１日当たり１００ｍｇのアセチル−Ｌ−カルニチン、５３０ｍｇのオメガ−３脂肪酸、および１０ｍｇのコエンザイムＱ１０（Phototrop、Sigma-tau Health Science Ltd.）を含有する特定の組み合わせ製品。
• 心臓の問題による死を防ぐために：1日2回100 mgのコエンザイムQ10（Bio-Quinon、Pharma Nord）と1日あたり200 mcgのセレン酵母（SelenoPrecise、Pharma Nord）を最大5年間組み合わせたもの。
• 心不全のために：1日100 mgを4ヶ月までは2、3回、1年までは2 mg / kgを1日2回に分けて投与する。
• 糖尿病による糖尿病（糖尿病性ニューロパチー）：12週間、1日400mg。
• 線維筋痛症の場合：1日300 mgで約6週間。また、1日当たり200mgのコエンザイムQ10（Bio-Quinon Q10、Pharma Nord）と200mgのイチョウ（Bio-Biloba、Pharma Nord）を12週間投与した。
• HIV /エイズのために：4年間以上の1日当たり100〜200mg。
• 心臓バイパス手術による血管合併症：手術前の1〜2週間に1日当たり150〜300 mgを最大3回に分けて投与。
• 特定のタイプの高血圧のために：12週間、1日2回60mg。
• 片頭痛を予防するために：1日3回100mg、1日1回150mg、または3ヶ月間1日100mg。 3ヶ月間、1日1〜3 mg / kgの用量も使用されています。
• 筋ジストロフィーと呼ばれる筋肉障害の場合：3ヶ月間、1日100mg。
• 多発性硬化症（MS）の場合：500 mgを3ヶ月間1日2回。
• 最近の心臓発作を起こしている人々の将来の心臓関連イベントのリスクを軽減するため：1日120 mgを2回に分けて1年間投与。 １日当たり１日当たり１００ｍｇのコエンザイムＱ１０（Bio-Quinon、Pharma Nord）および１００mcgのセレン（Bio-Selenium、Pharma Nord）の組み合わせも使用されてきた。
• ペイロニー病の場合：6ヶ月間1日300mg。

子供
口で：

• コエンザイムQ10欠乏症の場合：3回までの分割投与で1日当たり60〜250mg。
• 片頭痛を予防するために3〜18歳の患者さんには、1〜3 mg / kgを3ヵ月間投与しています。
• 筋ジストロフィーと呼ばれる筋肉障害の場合：8〜15歳の子供は3ヶ月間毎日100mg。

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参照を見る

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