虐待的な関係や家庭内暴力から身を守るための身体的、感情的、言葉による虐待の初期の兆候を知ってください。

キャロル・ソルゲン著

愛は傷つくとは思われませんが、あまりにも多くの女性にとって、肉体的および性的虐待は彼らの生活の一部です。家庭内暴力の専門家は、毎年200万から400万人の女性が虐待を受けていると推定している。

しかし、家庭内暴力 - 夫やボーイフレンドによる攻撃 - は、常に最も劇的な、見出しをつかむような形で来るわけではありません。あらゆる年齢の女性や女児には、感情的および言葉による暴力、デートレイプおよびより微妙な形態の暴力が発生します。あなたは - あなたの娘は - 潜在的に虐待的な関係にありますか？

ミシガン州の精神科医Laura McMahon医師は、家庭内暴力は怒りではないと述べています。 「家庭内暴力は支配、操作および統制についてのものです。」そして、カップルがちょうどデートしているときに虐待的な行動がしばしば始まる、と彼女は言います。

虐待の種類

乱用は肉体的、性的、感情的または口頭によるものである可能性がある、とRNのMSNであるMary Jo Fayは述べています。 あなたの完璧なパートナーが完全に間違っているとき。 彼女はさまざまな種類について説明します。

• 身体的虐待 打つこと、パンチすること、絞ること、拘束すること、押すこと、そして叩くことを含む。
• 言葉によるいじめ 名前を呼ぶ、叫ぶ、叫ぶを含む。
• 精神的虐待 あなたは自分の自由を非難し、非難し、制限することを含みます - あなたが電話を使用したり家族と話したりするのを妨げたり、あなたがどこかで「許可されていない」運転をしたかどうか確かめるためにあなたの車の走行距離を記録します。ヒッチコック映画「Gaslight」のように、精神的に混乱させようとするのも、もう1つの完璧な例です、とFayは言います。
• 性的虐待 フェイは、どんなタイプの強制的な性的遭遇でもあると言います。これには、性交、あらゆる種類の不適切な接触（たとえ衣服を介しても）、およびあなたがそれを望んでいないときは強制的なキスも含まれています。

よくある虐待行為

ほとんどの女性はドメスティック・バイオレンスの最初の警告サインに立ち去らない、と彼らはボートを揺るがすことを恐れているか、立ち去るための財源と社会的支援を持っていないので、Fayは言います。 「虐待者の支配的な性質のために、多くの女性が彼らを助けることができる誰かと連絡を取るのは難しい、あるいはお金さえ持っているのさえ難しい」と彼女は言う。

あなたは虐待的な関係にありますか？ウィスコンシン州の虐待を受けた女性のための擁護団体であり避難所であるSojourner Truth Houseは、このような虐待行為のリストを提供しています。このリストは男性のパートナーに焦点を当てていますが、いくつかのケースでは、女性が人間関係において虐待者になる可能性があります。

• 彼はいつも正しくなければなりません
  あなたのパートナーが同意しない場合でも、あなたはあなた自身の意見を表明することができますか？それとも彼はあなたの考えを脇に押し出して正しいと主張しますか？
• 短気
  あなたのパートナーは短気で怒りが早いですか？彼はしばしばドアを叩いたり、壁を開けたり、物を投げたりしますか？彼は無実の動物に対する怒りを出しますか？
  
• 彼の肉体的な力を使う
  あなたのパートナーは、あなたが傷ついたようにあなたをつかんだり、絞ったりしましたか。あなたのパートナーはあなたを押さえつけたり、突きつけたり、たたいたり、蹴ったり、殴ったりして彼の道を辿りますか？
• 嫉妬と所有
  あなたのパートナーはあなたを過度に嫉妬しているか所有していますか？彼は頻繁にあなたがどこへ行ったのか、なぜそしてあなたは誰を見たのですか？彼はあなたがしなかったことであなたを非難しますか？
  
• 武器に魅せられて
  あなたのパートナーはナイフ、銃、その他の武器を持っていますか、それとも暴力的な映画やビデオを見るのに長い時間を費やしますか？
  
• 大量飲酒や薬
  あなたのパートナーは頻繁に頻繁に飲むか、または薬物を使用します、そして、彼がそうするときにもっと暑くなりますか？
  
• 動きの速い関係
  あなたの関係はあなたが望むより早く動きましたか？

あなたのパートナーがこれらの行動のうちのどれかを示すならば、家庭内暴力の専門家はあなたがすぐに去るように勧めます。 「残念なことに、あなたはたいてい家庭内暴力を防ぐことはできません」とマクマホン氏は言います。

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虐待から身を守る

あなたが虐待的な関係にある、あるいは自分が疑われる場合、あなたの安全を確保するためにあなたがとることができるステップがあります、とMcMahonは言います。

• 過熱した状況では、台所から離れてください - 伝えられるところでは、家庭内暴力の最も一般的な場所の1つ - 潜在的な武器が多すぎます。あなたが閉じ込められることができるようなバスルームやクローゼットなどの小さな部屋も避けてください。
• できるだけ早く911に電話してください。
• あなたが襲われたならば、できるだけ早く医療援助を受けてください。
• あなた自身やあなたの子供に怪我の写真を撮ります。
• 常にあなたと電話を保ち、緊急の電話番号を覚えておくようにしてください（例えば、国内の家庭内暴力ホットライン、1-800-799-SAFE）。
• あなたのポーチのライトを点滅させるなど、信頼できる隣人と一緒にシステムをセットアップして、あなたが危険にさらされていることを警察に連絡してほしいと警告します。
• 社会保障カード、健康保険証、運転免許証などの重要な書類とともに、小さなスーツケースを自分自身と子供たちのために詰め込んで保管してください。
• 行き詰まっている場合は、非公開の電話番号を入手し、すべての通話をスクリーニングして、運転時間、ルート、その他の日常の習慣を頻繁に変更してください。
• 危険があると思われる場合は、職場の警備員に連絡してください。

最後に、マクマホンはあなたの本能に注意を払うと言います。 「関係が悪くなっても、理由がわからなくても無視しないでください。あなたの直感に耳を傾けてください。」

家庭内暴力と虐待：事実

家庭内暴力が本当に問題であるかどうか疑問に思う場合は、これらの数字を考慮してください。

•バッテリー。親密なパートナーによる約572,000件の襲撃が毎年公式に報告されており、これらの襲撃の少なくとも170,000件は入院、緊急治療室または医師の治療を必要としています。

•性的暴行。毎年、米国では約132,000人の女性がレイプを報告しているか、レイプ未遂を試みています。そのうち半数以上が攻撃者を知っています。家庭内暴力の専門家は、もっと多くの女性がレイプされていると報告しているが、報告はしていない。全国女性協会によると、毎年、120万人の女性が現在または以前の男性のパートナーによって、複数回強姦されています。

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•死。 夫やパートナーの手による家庭内暴力の結果として、毎日4人の女性がアメリカ合衆国で死亡しています。 家庭内暴力によって殺害された女性の数は、ベトナム戦争で殺害された兵士の数よりも多い。

家庭内暴力は厳しい現実ですが、虐待の初期の兆候を監視し、できるだけ早く虐待的な関係から抜け出すことによって、自分を守ることができます。