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テニス肘が腫れて肘が痛い。筋肉と肘の骨をつなぐ腱の損傷によるものです。
その名前が示すように、あなたはテニスをしすぎてテニスの肘を得ることができます。しかし、同じ肘の動きを何度も繰り返す行為は、このけがをする可能性があります。
あなたは通常、安静、鎮痛剤、肘ブレース、およびあなたのゲームまたは他の活動に対するいくつかの調整でテニス肘を治療することができます。痛みが6〜12ヵ月以内に改善しない、またはそれがあなたのカップを持ち上げるなどの簡単なことをするあなたの能力に影響を与えるなら、それはあなたの医者と手術について話す時間であるかもしれません。
テニス肘の手術の種類
テニス肘の手術は痛みを軽減し、あなたがより簡単にあなたの肘を動かすのを助けるために損傷した腱を取り除きます。手術は2つの方法のうちの1つで行うことができます：開放手術または関節鏡検査による。
あなたはあなたのケースの詳細に応じて、手順中に目がさめているか眠っていることができます。いずれにせよ、あなたは薬を飲めるので痛みを感じません。
開腹手術 あなたの外科医はあなたの肘の側面の骨の上に切れ目を入れます。それから彼女は損傷した腱を取り除き、健康な部分を骨に戻します。医師はまた、血流を改善し、その領域がより早く治癒するのを助けるためにあなたの肘の中の小さな骨片を取り除くかもしれません。
関節鏡手術 この手順の間に、外科医はあなたの肘の上の皮膚にいくつかの小さな切れ目を入れます。非常に小さな楽器とカメラが穴に入ります。外科医はあなたの腱の損傷した部分を取り除きます。
どちらのタイプの手術でも、開口部は縫合糸（ステッチの列）またはステープルで閉じられます。それからそれは包帯か他の包帯で覆われています。手術と同じ日に家に帰ることができるはずです。
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手術の準備をする方法
以下のような手術中に出血を引き起こす可能性のある薬の服用を中止するように医師から依頼されることがあります。
- アスピリン
- クロピドグレル（Plavix）
- イブプロフェン（Advil、Motrin）
- ナプロキセン（Aleve）
- ワルファリン（クマディン）
あなたの医者はまたあなたの手術の前の夜の真夜中の後に何かを飲んだり食べたりしないように頼むかもしれません。
喫煙している場合は、手術を受ける前に禁煙を手伝うように医師に依頼してください。喫煙はあなたの癒しと回復を遅らせることができます。
考えられる合併症
テニス肘手術は合併症の可能性があります。それらは含まれます：
- 感染
- 肘の神経や血管の損傷
- 強度や柔軟性の低下
あなたの手術後に問題のこれらの兆候のいずれかに気づいたらあなたの医者に電話してください：
- 激痛
- 腫れそれは消えない
- 赤みや他の肌の色が肘の周りで変わる
- あなたの手や指にしびれやひりひりする
- 熱
- 傷からの排水
テニス肘は手術後に戻ってくることができます。何人かの人々は改善を見るために第2手順を必要とするでしょう。
回復
手術後、あなたは約1週間肘に副木やスリングを着用する必要があります。怪我をしないように、この装置はあなたの腕を静止させるでしょう。
あなたの肘は数週間痛みを感じるかもしれません。あなたは腫れを下にして、あなたが感じるどんな不快感を和らげるために鎮痛剤を取るためにその上に氷を置くことができます。
副木が外れたら、ひじを伸ばすことができます。ストレッチはあなたの柔軟性を増し、あなたの肘の動きを改善します。
あなたはあなたの手術の約3週間後に軽量で強化運動を始めるべきです。理学療法士はあなたの肘の強さを向上させるためにあなたに正しいエクササイズを示すことができます。
手術後6〜12週間で仕事に戻ることができるはずです。仕事で肘をよく使うのであれば、仕事の調整が必要になるかもしれません。たとえば、重いものを持ち上げることができない場合があります。運動して再びスポーツをするには、4〜6ヵ月待つ必要があります。
テニス肘手術は、それを持っている人々の80-90％の痛みと動きを改善します。
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手術後、再び肘を傷つけないように注意してください。あなたの医者はあなたの肘を支えそして圧力を取り除くためにあなたの肩を増強する練習を推薦するかもしれません。
あなたのテニスの試合が怪我をしたならば、あなたが再びひじをやり過ぎないようにあなたのスイングを改善するためにテニスプロと共に働きなさい。