性別のスケジューリング、および同期外れドライブを修復するその他の方法。

著Louanne Cole Weston、PhD

Q：私の夫と私は欲求に食い違いがあります。どのように一致させるのですか？

A：性的頻度の不一致について何かをやろうとする前に、多くの人が長い間待っています - 時には15年以上。

これが起こるとき、カップルはパターンに落ち着きます - 彼らは毎晩寝返りを打つこととベッドの彼ら自身の側にとどまることに慣れます。どうやってこのパターンを克服しますか？ここにいくつかのアイデアがあります：

スケジューリング
一番の問題はスケジューリングです。一部の人々は、彼らが日常的に一緒に時間をスケジュールし、その間にセックスが可能である（しかし要件ではない）場合、彼らは彼らが欠けているものに気付いてそれに戻る。簡単に聞こえるかもしれませんが、カップルによってはこれが答えです。

開始
他の人々は物事を始めるのに苦労しています。彼らは性的でない状態から性的な状態に移行するときに不安を感じます。彼らがいったんやると、彼らは元気で、「なぜこれがそんなに難しかったのか、なぜもっと頻繁にやらないのか」と疑問に思います。

それが問題であるならば、あなたがしているセックスがどのように始まっているかについて見てください。それは常に予測可能ですか？同じ人がいつもそれを始めますか？

ロケーション
セックスはいつも同じ場所で起こりますか？物事を変えるためには、二人とももっとセックスをしたいと思うことに同意する必要があり、他の方法を考えても構わないと思っていました。

一人の人が開始の大部分を行う場合、これは特に当てはまります。

性欲
必ず医療上の問題を除外してください。何人かの人のために、それは低性ホルモン（テストステロン）または勃起不全かもしれません。パフォーマンス不安はまた、男性の勃起に影響を与え、性欲を減少させる可能性があります。

女性にとっては、低セックスへの対応はもっと複雑です。女性の性ホルモンは責任があるかもしれませんが、彼女は高い、正常、または低い無料のテストステロンレベルを持つことができます - それは彼女の性欲の性質を必ずしも反映しません。

テストステロン療法を試みた女性もいますが、これは多くではありますが全部ではありません。あなたのドライブを増やすかもしれないホルモン治療、性器への血流を増やすピルまたは局所用ゲルのような薬、または性欲を高めるのを助ける装置を含む選択についてあなたの医者に尋ねなさい。