Robert Preidt著

健康日レポーター

2019年1月9日水曜日（HealthDay News） - 睡眠不足がアルツハイマー病患者の間で一般的であり、研究者たちはなぜ彼らが理解し始めていると言います。

科学者たちは60歳以上の119人を研究した。 80％が思考や記憶の問題を抱えていなかったが、残りは軽度の問題しか抱えていなかった。

研究者らは、記憶の維持やリフレッシュされた気分を起こさせるのに必要な遅波睡眠の少ない参加者の脳タンパク質タウのレベルが高いことを見出しました。

タウレベルの上昇はアルツハイマー病の可能性のある徴候であり、脳の損傷と精神的な衰退に関連している、と科学者らは述べています。

セントルイスにあるワシントン大学医学部の研究者によると、この知見は、高齢者の睡眠不足が脳の健康を低下させるという警告の兆候である可能性があることを示唆している。

「我々は、認知的に正常または非常に軽度の障害のある人々において、徐波睡眠の減少とタウタンパク質の増加との間にこの逆の関係を見た。徐波活動の減少が正常と障害の間の移行の指標となり得ることを意味する」ブレンダン・ルセイ博士彼は神経学の助教授であり、ワシントン大学睡眠医学センターの所長です。

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「人々がどのように眠るのかを測定することは、記憶や思考に問題があるようになる前またはちょうどその時にアルツハイマー病をスクリーニングするための非侵襲的な方法かもしれません」とLuceyは大学のニュースリリースで述べた。

彼は、タウレベルが上がった人々は、「夜はもっと眠り、昼は昼寝をしていたが、質の高い睡眠は得られていなかった」と述べた。

Luceyは、アルツハイマー病の初期徴候を特定するために睡眠モニタリングが脳スキャンや脳脊髄液分析に取って代わることを期待していません。 「しかし、それはそれらを補うことができる」と彼は言った。この研究では、睡眠の質とタウのレベルとの間に関連性があることがわかっただけです。

「それは時間の経過とともに容易に追跡できるものであり、誰かの睡眠習慣が変化し始めたら、それは医者が彼らの脳の中で何が起こっているのかを詳しく調べるための兆候かもしれない」とルーシーは言った。

約570万人のアメリカ人がアルツハイマー病を患っています。この疾患に関連した脳の変化は、記憶喪失や混乱などの症状が現れる前に最大20年間発生することがあります。

研究成果は1月9日にジャーナルに掲載されました 科学翻訳医学.