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人体解剖学
著マシューホフマン、MD足は、私たちが直立して歩くこと、走ること、そして跳ぶことのような活動を実行することを可能にする骨、関節、筋肉、そして柔らかい組織の柔軟な構造です。足は3つのセクションに分かれています。
- 前足部には5本のつま先（指節骨）と5本の長い骨（中足骨）が含まれています。
- ミッドフットは、足のアーチを形成するピラミッドのような骨の集まりです。これらには、3つの楔状骨、直方体骨、および舟状骨が含まれます。
- 後足はかかとと足首を形成する。距骨は足の骨（脛骨と腓骨）を支え、足首を形成します。踵骨（踵骨）は足の最大の骨です。
筋肉、腱、および靭帯は足の表面に沿って走り、動きとバランスに必要な複雑な動きを可能にします。アキレス腱はかかととふくらはぎの筋肉をつなぎ、走り、飛び降り、足の指の上に立つために不可欠です。
足の状態
- 足底筋膜炎：足の底に沿った足底筋膜靭帯の炎症。午前中最悪のかかとやアーチの痛みは症状です。
- 足の変形性関節症：年齢、摩耗、裂傷により、足の軟骨が磨耗します。足の痛み、腫れ、変形は変形性関節症の症状です。
- 痛風：結晶が関節に定期的に沈着し、激しい痛みと腫れを引き起こす炎症性の症状。足の親指はしばしば痛風の影響を受けます。
- 水虫：足の真菌感染症で、乾燥、はがれ、赤く、刺激を受けています。毎日洗って足を乾いた状態に保つことで、運動選手の足を防ぐことができます。
- 慢性関節リウマチ：炎症や関節の損傷を引き起こす自己免疫型の関節炎。足、足首、つま先の関節は、慢性関節リウマチの影響を受ける可能性があります。
- Bunions（外反母趾）：親指の付け根の隣にある骨のある目立つ部分で、親指を内側に向ける可能性があります。腱膜裂傷は誰にでも起こる可能性がありますが、多くの場合遺伝または不適切な履物によって引き起こされます。
- アキレス腱損傷：かかとの後ろの痛みはアキレス腱の問題を示唆しているかもしれません。けがは突然の、あるいは日々の痛み（腱炎）につながることがあります。
- 糖尿病性足感染症：糖尿病患者は足の感染に対して脆弱です。糖尿病を患っている人は、発赤、暖かさ、腫れ、痛みなどの怪我や感染の兆候がないかどうか、毎日足を調べてください。
- 腫れた足（浮腫）：長期間の放置後に少量の足の腫脹が正常になることがあり、静脈瘤のある人によくみられます。足浮腫はまた、心臓、腎臓、または肝臓の問題の兆候である可能性があります。
- カルス：足に頻繁に摩擦や圧力がかかる部分に強靭な肌がたまること。カルスは通常足やかかとの球に発生し、不快または痛みを伴うことがあります。
- とうもろこしと同様に、とうもろこしは足に過度の圧力がかかる部分に過度にタフな肌がたまることでできています。トウモロコシは通常、先の尖った円錐形をしており、痛みを伴うことがあります。
- かかとの拍車：かかとの骨の異常な成長、それは歩くか立っている間激しい痛みを引き起こすかもしれません。足底筋膜炎、扁平足、または高いアーチを有する人は、かかとの拍車を発症する可能性が高いです。
- 陥入爪：足指の片側または両側が皮膚に成長することがあります。陥入した足指の爪は痛みを伴うか、感染症を引き起こす可能性があります。
- 倒れたアーチ（平らな足）：立ったり歩いたりすると足のアーチが平らになり、他の足の問題を引き起こす可能性があります。必要に応じて、平らな足はシューインサート（矯正具）で矯正できます。
- 爪真菌感染症（爪真菌症）：真菌は、指の爪や足の爪に変色や崩れた質感を作り出します。爪の感染症は治療が難しい場合があります。
- マレットのつま先：つま先の真ん中にある関節がまっすぐにできなくなり、つま先が下向きになることがあります。木槌のつま先に対応するための特別な履物がないと、刺激やその他の足の問題が発生することがあります。
- 中足痛：足球の痛みと炎症。激しい活動や体の不自由な靴が普通の原因です。
- 爪のつま先：つま先の関節の異常な収縮、爪のような外観を引き起こします。爪先は痛みを伴うことがあり、通常は履物の交換が必要です。
- 骨折：中足骨は、怪我や繰り返しの使用により、足の中で最も頻繁に骨折する骨です。痛み、腫れ、発赤、あざは骨折の兆候かもしれません。
- 足底疣贅：足の裏のウイルス感染症で、中心のダークスポットを伴うカルスを形成する可能性があります。足底疣贅は痛みを伴い、治療するのが難しい場合があります。
- モートン神経腫：神経組織からなる成長症で、多くの場合3番目と4番目の足指の間にあります。神経腫は疼痛、しびれ、および灼熱感を引き起こす可能性があり、多くの場合履物の変化とともに改善します。
続き
足のテスト
- 身体検査：医師は、足の問題を診断するのを助けるために腫れ、変形、痛み、変色、または皮膚の変化を探すことがあります。
- 足のレントゲン写真：足の単純なレントゲンフィルムは、骨折や関節炎による損傷を検出することができます。
- 磁気共鳴画像法（MRIスキャン）：MRIスキャナーは強力な磁石とコンピューターを使って足と足首の詳細な画像を作成します。
- コンピューター断層撮影（CTスキャン）：CTスキャナーは複数のX線を撮影し、コンピューターは足と足首の詳細な画像を作成します。
足の治療
- 矯正具：靴に装着されたインサートは、多くの足の問題を改善することができます。矯正器具はカスタムメイドでも標準サイズでもよい。
- 理学療法：さまざまな運動をすることで、柔軟性、強度、足や足首のサポートを向上させることができます。
- 足の手術：場合によっては、骨折や足の他の問題は外科的修復を必要とします。
- 鎮痛剤：アセトアミノフェン（Tylenol）、イブプロフェン（Motrin）、ナプロキセン（Aleve）などの市販の鎮痛剤または処方薬による鎮痛剤は、ほとんどの足の痛みを治療することができます。
- 抗生物質：足の細菌感染症は経口的または静脈内に投与される抗菌薬を必要とするかもしれません。
- 抗真菌薬：足のアスリートの足および他の真菌感染症は、局所用または経口用の抗真菌薬で治療することができます。
- コルチゾン注射：ステロイドの注射は、特定の足の問題で痛みや腫れを減らすのに役立つかもしれません。