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EatingWell.comからのレシピ

• 準備時間

  30_M

• 合計時間

  30_M

レシピのハイライト

• 低カロリー
• 低炭水化物/低GI
• 高繊維
• 低飽和脂肪
• 低コレステロール
• 低ナトリウム
• 低カロリー
• 低炭水化物/低GI
• 高繊維
• 低飽和脂肪
• 低コレステロール
• 低ナトリウム
• 無グルテンの
• 子供に優しい

栄養成分表示

作り方：6人前、3/4カップ

サービングのサイズ：N / A

• カロリー83
• 脂肪2グラム
• 飽和脂肪0 g
• モノ脂肪0 g
• コレステロール3 mg
• 炭水化物17 g
• 食物繊維3グラム
• プロテイン1g
• ナトリウム219 mg
• カリウム226 mg