敏感肌の方は、新しい石鹸や化粧品が発赤、かゆみ、刺痛の発生の引き金になることをご存知でしょう。

しかし、あなたの家もトリプル抗生物質軟膏、包帯接着剤、そしてニッケルのような金属を含む宝石類を含む他の一般的な皮膚刺激物を抱くかもしれないことを知っていますか？あなたの肌がこれらの物質の一つと接触した後に炎症を起こした時 - あるいはもっと - もっとその状態は接触性皮膚炎と呼ばれます。

敏感肌の方は、2つのタイプがあります。

刺激性接触皮膚炎

この形態はより一般的であり、接触性皮膚炎の症例の80％を占める。刺激性の物質があなたの肌に触れると、あなたはしばしば赤く、荒れた、そして乾燥した肌でやけどのような反応をするでしょう。この皮膚反応はかゆみよりも痛みを伴う傾向があります。

刺激性接触皮膚炎は通常、以下のような一般的な物質に繰り返しさらされます。

• 強い石鹸
• 洗剤
• 排水クリーナー
• 酸
• ネイルポリッシュリムーバーのアセトン
• 植物

人々は刺激物への敏感さにおいて大きく異なります。敏感肌の人の中には、マイルドな石鹸や洗剤からも頻繁に使用されるもので刺激を受けることがあります。

また、洗剤からワックスに至るまで、お手入れで肌を洗浄剤にさらすような家事をたくさんしている場合は、刺激性の皮膚炎を発症するのに十分な程度に肌の保護バリアを磨くことができます。

典型的な刺激性接触皮膚炎の症状は次のとおりです。

• 乾燥肌、ひびの入った肌
• 軽度の肌の腫れ
• 皮膚の水疱または痛みを伴う潰瘍
• しっとりとした肌触りの肌

アレルギー性接触皮膚炎

このあまり一般的ではない形式は、真のアレルギー反応です。アレルギー性接触皮膚炎では、免疫系は皮膚に触れる物質に反応します。あなたは1回または複数回の暴露後にその物質にアレルギーになることがあります。実際、人々はアレルギーを発症する前に長期間、さらには何年にもわたって物質に曝露される可能性があります。

アレルギー性接触皮膚炎の一般的な原因は以下のとおりです。

• フレグランス
• 防腐剤
• 化粧品
• ツタウルシ
• 局所抗生物質
• ゴムまたはラテックス
• ニッケルなどの宝石類中の金属

市販の局所用トリプル抗生物質軟膏に対してアレルギーがある人もいます。いずれにせよ、何千もの物質がアレルギー性皮膚炎を引き起こす可能性があります。

アレルゲンに敏感になった人が物質に触れることで露出すると、かゆみや皮膚の炎症などの症状が遅れることがよくあります。彼らは連絡後数時間から最大4日までどこにでも現れることができます。

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アレルギー性接触皮膚炎の症状は以下のとおりです。

• 発赤肌
• 黒くなった、革のような、ひびの入った肌
• 乾燥した鱗状の皮膚斑
• やけどや激しいかゆみ
• にじむ水ぶくれ
• じんましん
• 太陽感度
• 目、顔面、または性器部の腫れ

さらに、一部の人々は光アレルギー性接触皮膚炎と呼ばれるフォームを取得します。このタイプは、皮膚が特定の物質に触れた後に日光と接触した後にのみ発生します。これらの物質には以下が含まれます。

• ライムジュース
• 日焼け止め
• アフターシェーブローション
• 抗生物質といくつかの香水

皮膚刺激の原因を見つける

特定の製品や物質が皮膚炎を引き起こしていると思われる場合は、それを避けて発疹が改善するかどうかを確認してください。

しかし、特定の原因を特定するのは必ずしも容易ではありません。たとえば、まぶたは慢性的に乾燥していて、赤くて薄片状になっている可能性がありますが、非難すべきことは何でしょうか。

時々、人々は全く手掛かりを持たない - 彼らは発疹を得るが、彼らは自分の肌に触れた物質を思い出すことができない。あるいは顔の皮膚が炎症を起こし、顔の製品が疑われるようになります。事実、彼らは無意識のうちに物質を自分の手から自分の顔に移したのかもしれません。この物質は手に影響を与えませんが、敏感肌の方が反応します。

刺激の原因を特定できない場合は、皮膚科医に相談してください。問題の根本についての手がかりを得るために、彼または彼女はあなたの仕事、家事、趣味、薬物と化粧品の使用、および他の要因についてあなたにクイズするでしょう。

あなたの医者はまたテストをするかもしれません。刺激性接触皮膚炎の検査はできません。しかし、皮膚炎を引き起こすことが知られているさまざまな種類のアレルゲンに敏感であるかどうかを確認するために、医師はパッチテストを行うことがあります。発疹があるかどうかを医師が確認できるように、これらの物質の小さなパッチを1〜2日間皮膚に貼ってください。

接触性皮膚炎の予防と治療

かゆみを軽減するために、接触性皮膚炎は一般的に次のように治療されます：

• 経口または局所ステロイド
• 経口抗ヒスタミン薬
• 皮膚軟化剤
• オートミール風呂

いったん刺激物やアレルゲンにさらされなくなると、発赤は通常1週間後に消えます。しかし、かゆみ、スケーリング、および一時的な皮膚の肥厚は数日または数週間続くことがあります。

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敏感肌を接触性皮膚炎の発症から守るための対策を講じることもできます。例えば：

• 問題のある物質を特定したら、それを避けてください。家事や庭仕事の間にあなたの肌が洗剤、雑草、および他の物質にさらされるのを防ぐために手袋または防護服を着用してください。皮膚に付着した場合は、直ちに石鹸と水で洗い流してください。
• ツタウルシとオークの毒を認識することを学ぶ。
• 刺激の少ない、穏やかな洗濯用洗剤を使用してください。
• 敏感肌の方は、石鹸のない、穏やかな液体洗剤の使用を検討してください。香りや染料を含まない保湿石鹸を使用してください。
• 大まかな手ぬぐいまたはバフパフで顔を強くこすらないでください。代わりに、優しく洗い流して乾かします。
• 消臭剤や抗菌石鹸を避けてください。
• 無香料で酸や植物成分を含まない保湿剤、日焼け止め剤、化粧品を選びましょう。酸化亜鉛または酸化チタンを含有する物理的日焼け止め剤は、化学日焼け止め剤より皮膚の問題を引き起こす可能性が低いです。
• 使用する前に化粧品とパーソナルケア製品をテストします。肘の内側近くの小さな皮膚の部分に、1日2回少量の新製品を塗ります。一週間経ってもその箇所に刺激がない場合は、その製品を使用してみてください。

ワセリンまたは濃厚な保湿クリームを1日2〜3回塗って肌を保護します。