骨粗鬆症のクイズ:あなたの骨を健康に保つためにあなたは何ができますか?

Anonim
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ソースDavid Zelman、MDによるレビュー(2017年8月28日)

David Zelman、MDのレビュー
2017年8月28日

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/グッドシュート

出典:

アメリカの整形外科医アカデミー:「運動と骨の健康」、「あらゆる年齢での健康な骨」

クリーブランドクリニック:「骨粗鬆症で安全に運動する」、「骨粗鬆症」。

ハーバード大学公衆衛生学部:「共通部分に含まれる一般食品のカルシウム含有量」、「栄養源:カルシウムと牛乳:あなたの健康と骨に最適なものは何ですか?」

国立関節炎・筋骨格・皮膚疾患研究所:「健康に対する骨粗鬆症の資料」、「骨粗鬆症とは」

国立骨粗鬆症財団:「カルシウムが豊富な食品の手引き」、「危険にさらされていますか」、「神話を欺く」、「カルシウムとビタミンD:知っておくべきこと」、「骨密度検査」カルシウムとは何ですか?それは何をしますか? ""骨粗鬆症とは? ""女性が知る必要があること "

国立衛生研究所の栄養補助食品局:「栄養補助食品情報シート:カルシウム」

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