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EatingWell.comからのレシピ

• 準備時間

  25_M

• 合計時間

  3_H 30_M

レシピのハイライト

• 低ナトリウム
• 低コレステロール
• 低飽和脂肪
• 低カロリー
• 無グルテンの
• 子供に優しい

栄養成分表示

作り方：6人前、それぞれ約1カップ

サービングのサイズ：N / A

• カロリー186
• 脂肪2グラム
• 飽和脂肪1グラム
• モノ脂肪1 g
• コレステロール41 mg
• 炭水化物36 g
• 食物繊維2グラム
• プロテイン6 g
• ナトリウム67 mg
• カリウム352 mg